厨艺大赛参赛作品——三菜一汤
大家可能都等急了吧?
我的菜终于要上来了。
第一道:
炝白菜
原料:冬白菜、蒜苗、花生油、花椒粒、干辣椒段、碘盐、胡椒粉、鸡精、米醋
步骤:1.洗干净冬白菜、蒜苗。
2.将冬白菜切成2*4cm长方块,蒜苗切成2cm长的细丝。
3.将冬白菜块放入沸水锅内焯1-2min,捞出沥干水放入盆内,加少许碘盐拌匀入味。将切好的蒜苗丝、辣椒段堆放在焯好凉透的冬白菜上。
4.炒锅内加少许花生油加热后放入花椒粒炝锅,将热油倒在蒜苗丝、辣椒段上,油凉后方入少许鸡精,拌匀,加入米醋适量再搅拌均匀,盛入盘内上桌。
http://bbs.tnbz.com 2007-11-26 09:52 PM
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