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甜蜜家园糖尿病论坛 » 1型糖尿病 » 研究下燕麦和奶的吃法

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研究下燕麦和奶的吃法

众所周知燕麦对DM们来说是不错的食物，而且网上有介绍说早上用牛奶冲即食燕麦对胰岛的恢复有好处。然而网上推荐的燕麦做法是放热水里用微波炉热一下，之后与牛奶混在一起就可以了。

http://bbs.tnbz.com 2007-11-25 10:53 PM

喜欢这个地方。。。

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发表于 2007-11-26 12:35 PM 资料个人空间短消息加为好友

超市有免煮的燕麦片，用开水泡3～5分钟后与牛奶混合起来，可以做早餐吃！
呵呵～～味道好极了！

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发表于 2007-11-26 12:44 PM 资料个人空间短消息加为好友

我早晨也吃牛奶泡麦片

心素如简，人淡如菊。

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发表于 2007-11-26 01:01 PM 资料个人空间短消息加为好友

偶也是，偶喜欢在里面加点盐吃，有一点咸咸的味道，美味又营养哦！
以前都不知道可以这么吃的，还是生病以后发现这一美味的哈

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发表于 2007-11-26 02:30 PM 资料个人空间短消息加为好友

我早餐也是牛奶加麦片

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发表于 2007-11-26 02:41 PM 资料个人空间短消息加为好友

我也是牛奶加麦片,或许是麦片加菜叶.

多懂一点，少吃一点，勤动一点，放松一点

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发表于 2008-7-28 06:00 PM 资料个人空间短消息加为好友

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可以豆浆加燕麦吗？

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发表于 2008-7-29 10:22 AM 资料个人空间短消息加为好友

麦片是什么牌子的啊，甜不甜啊

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发表于 2008-7-29 07:00 PM 资料个人空间短消息加为好友

我都是牛奶加麦片有时候是豆浆加麦片。

坚持RRRN一天四针。战胜糖尿病，我们一直在努力！！！

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发表于 2008-7-30 09:55 PM 资料个人空间短消息加为好友

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每次吃麦片，血糖不是一般的高啊！不知道什么原因

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