Question:
I have type 1 diabetes. Will I be able to breastfeed?

问：
我有一型糖尿病，可以用母乳喂养宝宝吗？

Answer:
Yes, you and your baby can enjoy all the benefits of breastfeeding. Enroll in a prenatal program for women with diabetes. Develop a breastfeeding meal plan and blood glucose goals with an RD. Breastfeeding lowers blood glucose and requires an extra 500 calories a day, but your insulin needs will drop to about half of what you used during pregnancy. You must monitor blood glucose carefully to adjust your insulin to your new eating and sleeping patterns and your infant抯 demands for milk. Checking blood glucose right before breastfeeding is wise. To avoid low blood glucose, eat a snack such as a glass of milk, piece of fruit, or a few crackers before or during breastfeeding and before taking a nap. A meal 1-2 hours before nursing works as well. Discuss all this with your diabetes team. High blood glucose levels may lead to breast infections (mastitis). To prevent infection, alternate breasts when feeding; clean the breasts with water after feedings and let them air dry; learn proper infant latching-on techniques; drink plenty of water; and avoid wearing tight bras.

可以，你和宝宝可以享受到母乳喂养的所有好处。孩子出生前，妈妈要准备好母乳喂养的整个方案。和医生讨论，共同建立一个母乳喂养计划和这期间的血糖控制目标。母乳喂养会降低你的血糖，同时需要每天多摄入500卡热量，但是胰岛素的需求量大概会降到怀孕期间的一半。你必须仔细监测血糖，以调整你的胰岛素剂量、你的饮食、睡眠和你的哺乳量。在哺乳前查一次血糖是必要和明智的。为避免低血糖，在哺乳之前或期间，还有睡前可以选择吃点点心、喝杯牛奶、吃点水果或者饼干，或者在哺乳前1－2小时吃饭也可以。你要和你的医生、护士讨论你的哺乳方案。血糖水平过高会导致乳房感染（乳腺炎），为防治感染，喂奶是要两个乳房交替喂，喂奶后用清水洗一下乳房然后风干；学会正确的喂奶时抱孩子的姿势和技巧；多喝水，不要穿太紧身的内衣。

原文如下：http://www.diabetes.org/tipofthe ... mp;vms=248218676624

[ 本帖最后由 mimimiao 于 2007-11-14 02:12 PM 编辑 ]

我新设置的两个目标
1、每天翻译ADA tip贴到甜蜜家园
2、每天做30个空蹬三轮车（瑜珈的动作，据老师说可以减掉我的小肚子）
不过俺不是个有毅力的人， ，写在这里鞭策自己

翻译的不准确的地方还请平衡行者等英语很好的朋友帮忙更正。

[ 本帖最后由 mimimiao 于 2007-11-13 12:42 PM 编辑 ]

先支持一下，有关糖尿病妊娠的知识很多，如果楼主有更多关于DM孕前准备、孕期营养与胰岛素使用、孕期运动以及血糖控制方面的译文。欢迎发过来哦
多多益善
整理一下，汇成文集就更好了

这个作业有点难度，我是因为今天ADA的tip正好是孕育方面的内容，所以发到这个版面来了。不过版主发话了，我努力[attach]22699[/attach]

To avoid low blood glucose, eat a snack such as a glass of milk, piece of fruit, or a few crackers before or during breastfeeding and before taking a nap. A meal 1-2 hours before nursing works as well.
原翻译：
为避免低血糖，在哺乳期间和睡前可以选择吃点点心、喝杯牛奶、吃点水果或者饼干，或者在正餐后1－2小时哺乳也可以。

建议修改为：

为避免低血糖，在哺乳期间或之前和睡前可以选择吃点点心、喝杯牛奶、吃点水果或者饼干，也可以在哺乳之前1-2小时进餐。

专家认为，一般情况下，能够分娩的妈妈就能够哺乳，糖尿病患者也不例外。糖尿病妈妈的血糖虽然不稳定，但其乳汁的甜度不足以导致幼儿得糖尿病，因此不要轻易停止哺乳。

　　因为母乳对孩子来讲是非常重要的，母乳不仅最适于婴儿消化吸收，而且里面含有对婴儿有益的抗体，这些抗体婴儿在出生后最初6个月内自己不能合成，因此母乳可以提高婴儿的抵抗力，使他们免遭一些病毒和细菌的侵害。

　　即便是进行胰岛素治疗的糖尿病患者，也不影响正常哺乳，因为胰岛素的分子较大，幼儿食用含有胰岛素的母乳也会在消化道里被破坏，不易被吸收，并不影响乳汁质量，所以糖尿病妈妈可以进行母乳喂养。而在使用胰岛素控制血糖时，最好选用正规人胰岛素，而不要用动物胰岛素。虽然胰岛素类似物控制血糖效果更好，但目前尚无足够的临床证据表明胰岛素类似物无特别的副作用，因此，也不推荐用胰岛素类似物。

　　需要注意的是，如果母亲哺乳期口服降糖药则要小心，特别是服用磺脲类药物很可能导致幼儿胰岛β细胞增生，使幼儿容易发生低血糖。此外，磺脲类药物也会影响幼儿的发育。因此，并不主张哺乳期母亲服用口服降糖药。此外，为了减少低血糖发生，鼓励母亲定时、定量进食碳水化合物。在喂乳之前吃一点小吃，可能有助于预防低血糖的发生。

　　此外，喂乳期间应该通过饮食或是运动疗法，严格控制自己的血糖，为自己的宝宝提供健康“食品”，否则母乳中的含糖量增加，母乳蛋白的质量也下降。

　　如果不用母乳喂养，而用牛奶喂养，婴儿不仅消化、吸收困难，不能得到所需的抗体，反而容易使孩子患上各种疾病。牛奶蛋白可能会通过婴儿不完善的肠道吸收进入血液，使孩子产生抗牛奶蛋白的抗体，这种抗体可以同胰岛β细胞结合，从而破坏胰岛β细胞，孩子容易患1型糖尿病，所以母乳喂养的好处还在于它可以预防孩子患上1型糖尿病。
文章来源：健康时报

谢谢熊站更正