保护足部每天应注意的事项有哪些？

  保护足部每天应注意的事项有哪些？


　　（1）每日检查足部是否有水泡、裂口、擦伤及其他改变，如发现皮肤红肿或脓肿，应立即到医院治疗；
　　
　　（2）每日晚上用温水（不超过40℃）及软皂洗脚，用吸水性强的干毛巾轻柔地将脚擦干，不要擦得过重以防任何微小的创伤；

　　（3）将擦干的脚涂以羊毛脂或植物油，防止干燥，并轻轻按摩皮肤；

　　（4）严禁使用强烈的清毒药物如碘酒等，以免侵蚀性、酸性物质造成皮肤损伤；

　　（5）若趾甲干脆，则应每晚用硼纱（每升含一汤匙）微温水将足浸泡30分，软化趾甲，然后用软布按摩趾周围，保持趾甲周周的清洁；

　　（6）禁用热水袋温热足部、不用电热毯或其他热源、避免日光暴晒，以防烫伤足部；

　　（7）小腿及足部运动可以改善局部血液循环；

　　（8）若足部皮肤有压痛，则可每周用75％乙醇按摩1次，这样有利于血液循环。

糖尿病患者还应注意穿舒适柔软的鞋子，穿之前要检查鞋内有无异物，双足的胼胝，鸡眼，水泡，创伤等切不可自行处理。一定要爱惜自己的双足哦。

斑竹，有脚气该怎么处理？

有道理！收藏了。谢谢了！

汗~~前几天运动过量..脚底磨出水泡了..还破了...那个疼!