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楼主: mi5haha

刚想明白为什么有的糖尿病人会瘦上加瘦

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该用户从未签到

发表于 2014-11-29 13:55:18 | 显示全部楼层
这个不一定是糖尿病的原因,有些是血虚体质,而有些是其他原因,总之感觉比较复杂,不一定就是TM引起的。
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该用户从未签到

发表于 2014-11-29 15:48:37 | 显示全部楼层
所以要锻炼 增强肌肉对糖的吸收
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该用户从未签到

发表于 2015-1-10 06:09:31 | 显示全部楼层
我也是,总感觉乏力,难道真是肌肉吸收不了血糖的问题?
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  • TA的每日心情
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    2017-8-27 09:41
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2015-1-10 11:15:29 | 显示全部楼层
    你说的那是吸毒的。
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    该用户从未签到

    发表于 2015-8-5 17:58:46 | 显示全部楼层
    zephuros 发表于 2014-6-27 11:03
    普通人吃二甲能减肥吗?最近老被缠着问

    同意楼上,二甲对肝肾有副作用啊,不建议当减肥药吃
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  • TA的每日心情
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    2017-7-29 18:22
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2015-8-5 22:59:53 | 显示全部楼层
    mi5haha 发表于 2014-6-27 11:42
    我后来的体会是:

    2型的根源是抵抗。而抵抗造成肌体不能吸收糖分。这是身体瘦的主要原因。

    思考者呀

    嗯,貌似分析得挺有道理的呢。 罪魁祸首就是胰岛素抵抗?

    看来还真得少吃快速释放型的碳水,长此以往持续折磨胰岛,随着时间推移,身体对胰岛素敏感性会越来越低的,骨骼肌的胰岛素抵抗会越发严重,身体也会越发消瘦,恶性循环了

    别说糖人应该注重饮食种类的选择,现在许多玩健身的正常人主食都注意选择缓释型的碳水了

    点评

    对这个问题的思考是以前的思路。现在不是这样想了。 发了这个帖子后,我靠动感单车替换走路运动,外加运动后立刻吃颗大枣终止燃脂效应,在10个月内増了7公斤左右。 我明白了,即使老糖,在胰岛素减半的情况下  详情 回复 发表于 2015-8-5 23:28
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  • TA的每日心情
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    2016-2-22 00:09
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2015-8-5 23:21:56 | 显示全部楼层
    我176cm,得病前70kg,现在只有62kg,相信再过一年,我就会变成木乃伊。

    点评

    老糖的胰岛素是足够让糖人长胖的。但是要明白糖人在糖人饮食结构下是如何长胖的。不能够套用常人的长胖规律。 糖人不能够靠多摄入碳水,然后按照常规理论的说法,“身体把多余的碳水变成脂肪储存起来。”  详情 回复 发表于 2015-8-6 08:38
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     楼主| 发表于 2015-8-5 23:28:33 | 显示全部楼层
    岁月静好好好 发表于 2015-8-5 22:59
    思考者呀

    嗯,貌似分析得挺有道理的呢。 罪魁祸首就是胰岛素抵抗?

    对这个问题的思考是以前的思路。现在不是这样想了。

    发了这个帖子后,我靠动感单车替换走路运动,外加运动后立刻吃颗大枣终止燃脂效应,在10个月内増了7公斤左右。

    我明白了,即使老糖,在胰岛素减半的情况下,还是可以增重的,尤其是增加脂肪还是比较容易的。。。

    胰岛素抵抗对老糖来说不是主要要克服的障碍了。因为胰岛素已经分泌不足了,不存在超出常人一倍的量还不管用的现象了。运动改善胰岛素敏感度只是为了让有限的胰岛素发挥更大(或者正常)的作用。

    胰岛素抵抗是在血糖上到一定程度后,对细胞的损害造成的。这个过程要10年,最后表现在空腹血糖突破5.6时,表示胰腺的β细胞的数量开始崩溃。。。

    对于每餐血糖还要上到10的老糖来说,我觉得是在每天都进一步巩固这种对细胞的持续损害。。。
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     楼主| 发表于 2015-8-6 08:38:12 | 显示全部楼层
    伊人先生 发表于 2015-8-5 23:21
    我176cm,得病前70kg,现在只有62kg,相信再过一年,我就会变成木乃伊。

    老糖的胰岛素是足够让糖人长胖的。但是要明白糖人在糖人饮食结构下是如何长胖的。不能够套用常人的长胖规律。

    糖人不能够靠多摄入碳水,然后按照常规理论的说法,“身体把多余的碳水变成脂肪储存起来。”
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    2017-7-29 18:22
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2015-8-6 08:50:05 | 显示全部楼层
    mi5haha 发表于 2015-8-5 23:28
    对这个问题的思考是以前的思路。现在不是这样想了。

    发了这个帖子后,我靠动感单车替换走路运动,外加 ...

    10个月长回14斤?成绩斐然,为你喝彩! 报成绩时,带着点点的自豪有木有 ?

    您亲身实践证明了在胰岛素有限的情况下,若用对路子仍是可以长膘的,哦,也不全是肥肉,也有来之不易的,用大量辛苦汗水换来的少量腱子肉……

    看来想胖想瘦要依据不同的运动方式,运动时间长短及运动后的补给……等等来调节

    无论如何,病牛禁不住鞭打,老糖残存那丁点胰腺功能得倍加珍惜,新糖更要从严要求,再放任吃喝无异于带病加班,终会劳累过度。

    现在我也有点理解你了为什么自我管理得那么严格。但话说回来,若没有当年的恣意妄为,哪用得着今日辛苦还债? 这么想,下回再啃黑砖头时也释然平衡许多……与你共勉
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