护足有道
鞋：一定要柔软、透气、保证清洁卫生。最好准备两双以上糖尿病专用鞋或者鞋垫，交替使用。
天气再热也不要光脚穿鞋，应穿上透气性好的袜子。
好鞋标准：
鞋面：柔软，透气性好（牛皮、羊皮，或优质布料。）
四周：封闭、不暴露足趾、足跟。
鞋底：稍厚、弹性好、防滑。
鞋跟：高度2~3厘米，（不宜过高，以免重心前移压迫脚趾）
鞋前部：圆形或方形，忌尖头，防异常压力产生。
鞋后帮及鞋跟：稳固，保证街稳定。
内部：平整光滑，接缝尽量少，内衬应摸不到任何粗糙接缝，避免擦伤。
选鞋：最佳时间是下午至晚，脚在下午后有一定肿胀。糖尿病患者对鞋大小不敏感，可将硬纸壳剪下脚形放入鞋中帮助判断。穿祙子试鞋，鞋应略大至少0.5厘米，且以较大那只脚为标准。
新鞋：第一天时间1~2小时，不宜及久。穿后应脱下检查双脚是否有压红痕迹或磨擦，以后每天逐渐增加穿着时间。
穿鞋：动作要慢，穿鞋前顺手倒鞋窠、清除鞋内异物。经常检查鞋内壁和鞋垫上有无皱褶、线头，及时消除隐患。
室内可穿柔软舒适的拖鞋，室外不可穿拖鞋，因其容易带进小砂粒等异物，不穿夹趾款式的鞋。
脚汗：常洗脚，保持足部干燥清洁，防感染。
脚癣：湿热易引发脚癣，趾缝间綅湿后可用纱布或棉布条夹于两趾之间，保持干爽。抗真菌药物治疗。
甲沟炎、水泡：立即就医，不可自行撕破，防感染。
皮肤破损：（察伤、割伤、戳伤等）及时就诊，及时消毒，清创、换药，必要时用抗生素。
鸡眼、胼胝：切勿自行剪割或用手撕皮，也不能用化学制剂、角质溶解剂和偏方腐蚀。不要轻易做足部外科手术、冷冻治疗、贴鸡眼膏。
糖尿病患者往往末梢神经感觉迟钝，有时足部被异物硌破了也无反应，不合适的鞋袜能快速引起损伤，结果往往导致溃疡，甚至迅速恶化导致截肢。
无论室内室外，都不可赤脚行走，尤其注意不要在公署的鹅卵石路径或海边沙滩上行走。
http://bbs.tnbz.com 2007-9-19 03:59 PM
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