初中

大家一起学做菜之木瓜银儿排骨汤

木瓜银耳排骨汤
材料：木瓜、银耳、排骨、姜两片
银耳：性甘平，有清肺热、益脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠调经之效。
木瓜：木瓜又称“铁脚梨”，富含各种维生素、矿物质、纤维素及果糖，果肉丰满香甜，气味独特，为炎夏中引人入胜的水果。木瓜味道清甜、软滑多汁，不但营养丰富还有药用价值，既可鲜吃又可做佳肴,木瓜性甘、寒平，有健脾胃、助消化、消暑解渴、润肺止咳之效（传说还有丰胸的效果哦）

做法：木瓜买没有熟的生木瓜，削皮去籽后切块，银耳用水泡开泡软，排骨氽水除去血沫，烧一锅水将排骨和木瓜都放进去大火煲滚后转成中小火煲约二小时，餐前一小时取出来，加入泡开的银耳再煲约半小时，最后加盐调味。简单点就排骨氽水除去血沫，加入姜片，用高压锅闷30分钟后放木瓜、泡开的银耳炖20分钟取出加盐调味既可。

木瓜记着要把籽和经去除干净,不然会有点苦.

http://bbs.tnbz.com 2007-9-16 11:22 AM

附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件

本帖最近评分记录

糖小糖

2007-9-16 11:28 AM

金钱

+10

好看啊`~~

菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃.

血糖仪

蓑笠翁 (寒江雪)

高中

UID 7799
精华 0
积分 1459
帖子 885
威望 0
金钱 1459
阅读权限 20
注册 2007-6-18
锐30锐30+二甲双胍 2型
来自河北

#2

大中小

发表于 2007-9-16 11:25 AM 资料个人空间短消息加为好友

看着就好吃，馋阿

不信广告，看疗效！

糖尿病治疗咨询

三叶草

高中

UID 6550
精华 0
积分 1259
帖子 1041
威望 0
金钱 1259
阅读权限 20
注册 2007-4-28
胰岛素 2型
来自张家港

#3

大中小

发表于 2007-9-16 12:49 PM 资料个人空间短消息加为好友

原来那个就叫木瓜的呀,我同事他们都不认识,现在都知道了,呵呵

健康是一种自由吗？

胰岛素泵

mzjian (老恕)

版主

UID 5106
精华 2
积分 16803
帖子 14446
威望 2
金钱 16683
阅读权限 100
注册 2007-2-14
诺合龙+二甲 2型
来自河北.秦皇岛

#4

大中小

发表于 2007-9-16 01:43 PM 资料个人空间短消息加为好友

好.................................

低血糖

baixue

小学

UID 9125
精华 0
积分 474
帖子 465
威望 0
金钱 474
阅读权限 10
注册 2007-8-4
RRRN 1型
来自浙江

#5

大中小

发表于 2007-9-16 03:53 PM 资料个人空间短消息加为好友

看到那大块肉,差点流出口水

糖尿病教育

yinzhao

本科预科

UID 9342
精华 0
积分 4725
帖子 2978
威望 0
金钱 4725
阅读权限 30
注册 2007-8-11
诺和龙+格列美脲+双胍 2型

#6

大中小

发表于 2007-9-16 07:59 PM 资料个人空间短消息加为好友

有难同当，有福同享！１

糖尿病的饮食,糖尿病食谱

糖尿病患者饮食营养计算	少上网,多运动,不吸烟,控制饮食
拜耳健康乐园-糖尿病健康讲座	关爱儿童-三诺血糖仪免费赠机30台	甜蜜家园第二届美食厨艺大赛
		利舒坦-关爱孩子-赠机体验开始了