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丽丽8 (丽丽)

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大中小

长寿食品都有哪些？

世界卫生组织表示最佳长寿食品都包括：
1最佳的蔬菜：茄子，芹菜，卷心菜，花椰菜，地瓜，胡萝卜，芥兰菜，金针菇，雪里蕻，大白菜
2最佳水果：木瓜，草莓，桔子，柑子，猕猴桃，芒果，杏子，柿子，西瓜
3最佳肉类：鹅，鸭肉的化学结构最接近于橄榄油，有利于心脏，鸡肉被称为蛋白质的最佳来源
4最佳实用油：玉米油，玉糠油，芝麻油等，植物油与动物油按1：0.5~~1的比例调配食用最佳
5最佳汤类：鸡汤最优，特别是母鸡汤有防止感冒和治疗支气管炎的功效，尤其适用于秋冬食用
6最佳护脑食品：菠菜，韭菜，南瓜，葱，花椰菜，菜椒，芹菜，西红柿，胡萝卜，蒜苗，核桃，花生，开心果，腰果，松子，杏仁，大豆等颗粒食品。

http://bbs.tnbz.com 2007-8-31 10:00 AM

不抛弃不放弃人人一定要牢记。

大专

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发表于 2007-8-31 11:22 AM 资料个人空间短消息加为好友

这些东西我们能吃多少种?

糖尿病并发症

丽丽8 (丽丽)

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发表于 2007-8-31 11:34 AM 资料个人空间短消息加为好友

多可以吃的啊，但不能一次吃很多的。

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2型糖尿病

本科预科

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发表于 2007-9-1 12:09 PM 资料个人空间短消息加为好友

很好！收藏了！谢谢！！

mzjian (老恕)

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发表于 2007-9-1 12:46 PM 资料个人空间短消息加为好友

不是"白肉"最好吗?
如鱼肉..........

糖尿病人的饮食

mzjian (老恕)

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发表于 2007-9-1 12:47 PM 资料个人空间短消息加为好友

植物油不是橄榄油最好吗?
不懂了

糖尿病治疗咨询

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发表于 2007-9-2 09:41 AM 资料个人空间短消息加为好友

以后我也照此方多吃。

糖尿病食谱

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发表于 2007-9-4 03:31 PM 资料个人空间短消息加为好友

糖尿病食谱

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