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甜蜜家园糖尿病论坛 » 1型糖尿病 » 大家谈谈每天的运动方案

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标题: 大家谈谈每天的运动方案
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小学

大家谈谈每天的运动方案
请大家谈谈每天都是怎么运动的，运动的时间及运动项目，还有运动与降低血糖的比例

http://bbs.tnbz.com 2007-8-13 08:19 AM


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胰岛素泵
绝处逢生一
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#2
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发表于 2007-8-13 08:40 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友
我只是每晚坚持跳二个小时的交谊舞.

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糖尿病并发症
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#3
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发表于 2007-8-13 08:44 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友
哦，也是很好的运动方法，希望大家说一些更好的运动方法，更适合糖人的，供大家可以参考。

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低血糖
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#4
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发表于 2007-8-13 08:54 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友
三顿饭后都散步半小时，可以降1－2个单位血糖





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什么是糖尿病
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#5
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发表于 2007-8-13 09:21 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友

回复 #4 漫步人生路 的帖子
请问是在饭后多长时间开始散步呢？

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降糖药
浩瀚
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#6
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发表于 2007-8-13 09:53 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
白天工作不算,晚饭后2小时的散步或慢跑.

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糖尿病教育
阿泡 (气包子)
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ada糖泡泡~不要胡说


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来自 天子脚下
#7
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发表于 2007-8-13 10:05 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友 添加 阿泡 为MSN好友 通过MSN和 阿泡 交谈 QQ
慢跑20分钟~~

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1型糖尿病
mzjian (老恕)
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来自 河北.秦皇岛
#8
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发表于 2007-8-13 10:09 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
晚饭后1小时,散步30~60分钟

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糖尿病人的饮食
丽丽8 (丽丽)
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为人民服务


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#9
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发表于 2007-8-13 10:14 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友
我就做家务，我懒啊





不抛弃不放弃人人一定要牢记。
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降糖药
候鸟
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#10
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发表于 2007-8-13 10:35 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友
我也是晚饭后散步一小时

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糖尿病食谱
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