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糖尿病饮食与运动治疗
» 关于运动的建议-美国糖尿病学会2007版
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标题: 关于运动的建议-美国糖尿病学会2007版
本主题由 mzjian 于 2007-8-10 06:05 PM 置顶
yinzhao
本科预科
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#21
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发表于 2007-9-19 07:52 AM
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生命在于运动!但要持之以恒。
糖尿病并发症
xuh
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#22
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发表于 2007-10-15 05:06 PM
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散步,我看散步应当是很好的运动,可根据自己的情况走快或走慢些;注意空气的质量比较重要,在公园里面走最好,时间最好在太阳出来之后。
什么是糖尿病
南国风光
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#23
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发表于 2007-10-18 08:18 AM
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所以适当进行高强度运动对身体是有好处的
糖尿病食谱
逝去的阳光
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发表于 2007-10-25 04:27 PM
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健身是好事.
最近的确有去健身房健身了,包括慢跑,器械运动等.已经明显感觉到,血糖控制的很好,大便也很正常.以及身体状态很不错了.我会努力积极的坚持下去.
淡淡的就很美!
糖尿病的饮食,糖尿病食谱
诗心百合
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#25
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发表于 2007-10-28 04:04 PM
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运动的好处
我坚持每天都在运动,效果很好
糖尿病人的饮食
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发表于 2007-10-31 02:30 PM
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一定别餐后马上运动!!至少半小时后比较好!
我认为就一般比较可靠的经验与知识,散步应当是比较适合咱们所有可以运动的病友的,关键看你怎么走了;快走与慢走、走多远等的活动量差远了——最好是微微出汗或身体发热就好!别太累了,也别不坚持!!
胰岛素泵
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#27
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发表于 2007-11-9 05:30 PM
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不错的帖子多看看有好处.
降糖药
tnb0707
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发表于 2007-12-3 02:28 PM
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耐力运动 是不是哑铃之类的运动了;
胰岛素泵
tnb0707
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发表于 2007-12-14 12:45 AM
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骑自行车和爬山 呵呵 我的首选
糖尿病并发症
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#30
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发表于 2007-12-16 04:29 PM
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坚持运动,的确很重要呢.加油加油!
淡淡的就很美!
低血糖
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