liqiang (小哪吒)

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#11

大中小

发表于 2007-8-13 05:40 PM 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由丽丽于 2007-8-9 03:02 PM 发表
哦，看来我得运动了，我很懒的，就是在家做家务

做家务是不会降血糖的，它只局限在身体的一部分运动，不是全身的运动。

多懂一点，少吃一点，勤动一点，放松一点

低血糖

尘世中的一滴水

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#12

大中小

发表于 2007-8-16 11:50 AM 资料个人空间短消息加为好友

我家的那口了太懒了，就是不运动！

糖尿病人的饮食

洞洞

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#13

大中小

发表于 2007-8-20 12:09 PM 资料个人空间短消息加为好友

我每天坚持7000次跳绳运动1个半小时
是不是有些过度呢

革命尚未成功　洞洞任需努力

糖尿病并发症

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#14

大中小

发表于 2007-8-21 10:14 PM 资料个人空间短消息加为好友

所以适当进行高强度运动对身体是有好处的

血糖仪

sunyu12345 (只爱韩晶)

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#15

大中小

发表于 2007-8-28 11:55 PM 资料个人空间主页短消息加为好友

多运动，但不要过量，对吧？

心里全是一个人，如果她走了，我的心也走了。

糖尿病医院

chenmin0703 (野鹤)

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#16

大中小

发表于 2007-8-29 12:19 AM 资料个人空间短消息加为好友

我每次慢跑后都做4组俯卧撑(60--70次)也算是耐力运动吧!

胰岛素泵

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#17

大中小

发表于 2007-8-29 07:49 PM 资料个人空间短消息加为好友

学习来了，怎样控制血糖。

糖尿病人的饮食

ziyousanren

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#18

大中小

发表于 2007-8-30 04:41 PM 资料个人空间短消息加为好友

太极拳更好，食疗也跟上

俺曾经由于遗传性高血压，后来又患了糖尿病，导致身体非常虚弱，医生就建议练习太极拳和食疗配合。开始的时候，学的陈氏太极拳，但个人感觉运动量很大，很累，就改练神意太极拳了，尤其喜欢他们的太极内功，很简单，很放松，很入静。坚持练习一年多了，血压早已和正常人一样了，糖尿病更是大大的好转，当然还有食物的选择。俺现在药物吃的以及很少了，神意太极拳和食疗一直坚持而且产生了浓厚的兴趣。我感觉药物只是一方面，坚持锻炼和食物疗法两方面需要跟上。最后祝愿大家身体健康，心情愉快，万事如意。

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