我家ＤＭ小孩一直便秘，看网上说低聚果糖（双岐因子）对便秘有效，也适合ＤＭ食用，不知大家有用过否？

没用过，不知道好使不好使，我是不敢乱用药的。听医生的。

我便秘的时候去买杂粮煎饼吃（当作三餐主食吃哦），保证2天之内见效。你们那里有没有这个东东我就不晓得了。

糖尿病一般绿叶蔬菜吃得多，高纤维饮食不容易便秘才是，弄点南瓜、红薯一类的给他当主食效果也不错，还有孩子每天也要吃适量的水果，番石榴就别吃了，这个东西有些人吃了爱便秘。

注意一下血糖控制，长期高血糖容易引起便秘。另外多吃蔬菜。

喝蒙牛的无糖酸奶的啊．

我空腹和牛奶,效果不错哦~实在不行就多吃木糖醇吧~~

秦氏双歧糖甜度：
400克双岐糖甜度相当于蔗糖的3倍（三勺蔗糖=一勺双岐糖）
100克双岐糖甜度相当于蔗糖的10倍（多用于面点食品的加工）

双歧糖
本品是一种高甜度、低热量的新型甜味剂，不仅有蔗糖甜味纯正，使用方便的优点，而且没有蔗糖的负作用，不会导致肥胖、龃齿和糖尿病的发生。此产品作为食品加工中的甜味剂使用，具有独特的保健功效、良好品质、使用方便、性价比高等特性，适合应用于医药、保健食品、普通食品、饮料等众多的食品加工。
本品不同于传统意义上的甜味剂，不单起到增甜的作用，而且具有以下突出的优点：
一 高甜度、低热量、无蔗糖的负作用
本品按甜度分为3倍甜度、10倍甜度两种（相当蔗糖）。因其甜度高、热量低，不易为肠胃吸收，所以没有蔗糖容易引起肥胖和具齿的负作用，并具有较高的性价比。
二 双歧杆菌增殖效果显著
  本品最好的双歧杆菌增殖剂，因此在作为甜味剂使用的同时，使以其为原料加工的产品具有双歧杆菌的增殖效果，可广泛应用于有此要求的保健食品、营养食品当中。
三 溶解度高，与其他原料亲和力强
   本品可溶性好，加工工艺简单方便。
四 口味纯正、适用面广
   本品口感纯正，可广泛应用于各种保健食品、无糖食品、营养食品中。如饼干、面包、糕点、无糖糖果、果冻、冰激淋、奶制品等产品中。

购买不方便没用过，过几天试下。

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