外出赴宴有绝招儿 - 糖尿病饮食与运动治疗

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大中小

发表于 2007-7-21 09:42 PM 资料个人空间短消息加为好友

明确告诉大家,本人身体不适绝不可饮酒(是否高知DM要视熟悉程度),最好建议点2个青菜,荤食以海鲜和鱼为主,少吃点瘦肉,注意主食数量和能量总量,坚持抵制各种餐桌上的不良诱惑.

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胰岛卫士

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大中小

发表于 2007-7-21 09:52 PM 资料个人空间短消息加为好友

主要要先打针，然后吃一点儿主食，然后，然后，就是开始吃呗。

少喝酒，少吃菜；
听媳妇话；
跟党走。

没错！

迈开你的腿，管好你的嘴。

『子曰：打架宜用砖乎，照脸乎，不宜乱乎；乎不着再乎，乎着往死里乎；乎死即可不用再乎也；不死者乃真英雄也！』

糖尿病的饮食,糖尿病食谱

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大中小

发表于 2007-7-21 10:27 PM 资料个人空间短消息加为好友

我出去赴宴的话，一般会喝一点点红酒的，总不能跟人家一样喝饮料吧，喝红酒以为人家档次高呢

当然是先吃菜，一般吃一些清淡的菜，拣好吃的都少量吃一点，反正平常也没机会吃的，饭局是没饭的，有时回家吃点碳水化合物

糖尿病人的饮食

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大中小

发表于 2007-7-21 10:49 PM 资料个人空间短消息加为好友

都是好招，接了先！！谢谢各位

2型糖尿病

丫头 (葒顔╰)

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韩╰

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大中小

发表于 2007-7-23 09:18 AM 资料个人空间主页短消息加为好友

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出去吃东西从来都不吃主食的,都抱着"视死如归"的心态了...

ィ+嚒オoㄐ愛
硪．(°躱z\'黒\隌里、哭箌嶶笑¨

1型糖尿病

大专

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大中小

发表于 2007-7-23 09:28 AM 资料个人空间短消息加为好友

一般我会在打R的基础上，加打3个单位的N
先吃很少的碳水，然后开吃，尽量挑素菜吃，
当然一不留神蛋白质，脂肪就会超标
不过有N在，血糖还不至于太差劲

糖甜糖亦苦！！！不抛弃，不放弃。追逐健康，追逐美丽。

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