美国荷兰研究发现:经常活动 患糖尿病几率低 寿命长

小熊

美国荷兰研究发现:经常活动 患糖尿病几率低 寿命长   
   
       http://www.jfdaily.com 2006-1-4 16:59:54              
  
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    新华社北京１月４日专电据路透社报道，一项新的研究结果可能会促使懒得活动的人们在新的一年里活跃起来。该研究显示，经常活动的人比不常活动的人寿命更长，患糖尿病的几率也小得多。
    近４６年来，弗雷明汉心脏研究机构对美国马萨诸塞州的５２００名居民进行了跟踪调查。研究人员根据调查得出的数据，计算出了运动程度不同的已经患有和未患糖尿病的研究对象的预期寿命差距。
    研究人员发现，就未患糖尿病的５０岁居民而言，适度运动者的预期寿命长２.３年，而积极锻炼者的预期寿命至少要长４年。
    荷兰鹿特丹伊拉斯谟医学中心的威尔马·努泽尔德斯博士及其同事在《糖尿病护理》杂志上发表报告说：“体育锻炼对非糖尿病人的预期寿命的影响表明，非糖尿病人进行的体育锻炼越多，患糖尿病和死亡的几率就越低。”
    研究体现了两种对立的影响：爱运动的人患糖尿病的几率较低，身患糖尿病的时间较短；而爱运动的糖尿病患者的死亡率较低，身患糖尿病的时间较长。
    研究小组认为：“研究表明，如果能鼓励懒人进行适当的运动，他们的寿命就会延长，身患糖尿病的时间也会缩短。”