糖尿病可以吃没放糖的馒头吗???

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发表于 2007-6-29 09:26 | 只看该作者

当然可以了，和主食一样的

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tgx001

荣誉版主

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发表于 2007-6-29 11:18 | 只看该作者

大米饭,馒头是常见的主食,可以吃.
不过我感觉吃同样多面粉做的馒头,不如吃未经发酵的其它主食如大饼.面条等餐后血糖好控制.

97年2型,05年30R,07年50R,09年换R+R+50R.
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alfa

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发表于 2007-6-29 11:33 | 只看该作者

馒头不能吃的话,那还有什么可以吃呢?

INS,早用早受益!

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明天更好

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发表于 2007-6-29 12:37 | 只看该作者

我觉得未发酵的面食不容易消化，所以升糖可能缓慢些，有利血糖的控制

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候鸟

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发表于 2007-6-29 12:45 | 只看该作者

当然可以吃了

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飞鸟未尽

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发表于 2007-6-29 12:47 | 只看该作者

  我发现越容易消化的食物越升高血糖，反之血糖就要低些。
   如此说来，那糖尿病病友为了能更好控制血糖是否平时要多吃些不易消化的食物呢？这样的话时间长了好像又对胃不好，这个问题总是今人困惑。
   唉，真是难办哪。。。。。。

番茄真好吃，黄瓜也好吃........,最爱是水果！

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hjc33

高中

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发表于 2007-6-29 13:32 | 只看该作者

回复 #7 飞鸟未尽的帖子

趋利避害,两害相较取其轻.损伤一点胃没什么.

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life

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发表于 2007-6-29 13:51 | 只看该作者

馒头本身就是糖呀，淀粉就是一种多糖，蔗糖也是一种多糖，最后都是消化分解成葡萄糖，只是淀粉分解速度比蔗糖慢，所以好一点。知道吗，连做家具的木材也是一种糖，这种糖就是纤维素，但是它不能被人体消化吸收，所以没有坏处。

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小贩

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发表于 2007-6-29 16:23 | 只看该作者

回复 #9 life 的帖子

今晚的晚饭，我就吃这个桌子了。

迈开你的腿，管好你的嘴。
小小乾坤仰古月，贩来花粟一岁同。
『Ins 谁用谁知道... ...』

礼来优伴笔2 诺和笔4 诺和针优锐BD针

丽丽8

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发表于 2007-6-29 16:46 | 只看该作者

哈哈，无糖的东西可以吃啊，但不能吃的太饱了

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zkyjx

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发表于 2007-6-29 21:55 | 只看该作者

吃吧别怕有我们呢

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发表于 2007-7-1 13:48 | 只看该作者

一个馒头引发的血案

千万别忘记一个馒头引发的血案，我如果吃上二两馒头，餐后2h血糖就在9左右；特别是在超市买的馒头，即使配料中没有注明是否含有蔗糖的成分，但是你能够保证吗？
在广东想吃到不含蔗糖的馒头比登天还难；几乎找遍了各个大型超市，只有深圳产的“口口美”和“山东馒头”在配料上没有蔗糖的成分，但是吃这两种馒头后果却不一样，吃“口口美”馒头3两没有吃"山东馒头“2两血糖升的高，我已经反反复复试验过！
我非常讨厌吃米饭，只能选择引发血案的馒头！
难道馒头的生糖指数与面粉的产地、面粉的目数、馒头发孝方式等有关系吗？

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发表于 2007-7-1 14:03 | 只看该作者

楼上那就自己买安琪酵母自己发馒头吃，很容易的。

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发表于 2007-7-1 14:26 | 只看该作者

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发表于 2007-7-1 14:28 | 只看该作者

可惜我和老婆都没有发馒头的技术，我们也尝试过几次，最终的馒头产品惨不忍睹！

最后我再告诉大家一个非常好的经验：如果你确认某天饭后可以运动，你就多吃些主食，否则少吃甚至不吃！但是一定注意千万不要造成营养缺乏，就像我刚刚患病时，啥也不敢吃，差点没饿死！

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糖小兵

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发表于 2007-7-1 14:39 | 只看该作者

楼主健康就行,没什么大不了.糖低了,营养缺乏症又来了,那时后悔来不及.还是找你的医生问问吧.祝你健康

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烟火

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发表于 2007-7-1 17:40 | 只看该作者

南方的馒头都要加糖吗~我觉得好像还有牛奶的味道

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发表于 2007-7-1 17:45 | 只看该作者

ｒｅ：烟火

南方的馒头都加糖以及必要的化学元素；特别是面包和蛋糕的制作上更少讲究，特别精细；口味也非常好，但是对俺们不适用；
山东馒头（我是指广东生产的山东馒头）保留一点原创风味，而所保留的风味只是与广东馒头比较而言，如果和原创山东馒头比较就不叫山东馒头了，就变成混血馒头！

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