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糖尿病患者饮食营养计算
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大中小

发表于 2007-8-30 10:36 AM 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 zkyjx 于 2007-6-4 08:39 AM 发表
各位专家病友,我是糖尿病前期(糖耐量低减)患者,每天除饮食控制药物干预外,都是大量运动
早5:30-6:30 慢跑半小时+快走半小时
上午9:30-10:30 学习游泳
晚饭后快走1小时
整体血糖水平控制的还算可以,可今天 ...

哗,这么有空是否不用上班了

糖尿病食谱

小学

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大中小

发表于 2007-8-30 10:40 AM 资料个人空间短消息加为好友

我几乎不运动的,特懒

网上糖友们都说运动有好处,有一天晚饭后测血糖9,8.
就出门走了一个多小时的路回来,
一测血糖9.4,我的妈呀,累S我了,就减了0.4啊,

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大中小

发表于 2007-8-30 10:43 AM 资料个人空间短消息加为好友

回复 #12 baixue 的帖子

走1个小时怎么才减这么少啊? 是不是走得太慢了? 要快走.

糖尿病人的饮食

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大中小

发表于 2008-1-7 10:12 PM 资料个人空间短消息加为好友

建议晚饭后运动，效果会好些，降低第二天的空腹血糖

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