糖尿病患者饮食营养计算 拜耳健康乐园-糖尿病健康讲座
 

标题: 运动让我彻底摆脱甜蜜杀手的追击
夜の枫
未晋级



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发表于 2008-1-31 09:16 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
写的不错,对我有用

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发表于 2008-2-26 10:30 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友
的确不错
请问楼主多大啊

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发表于 2008-2-26 12:36 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
这几天老下雨,没法出门。锻炼停了两天怪难受的 。一咬牙,买了个5000千元的跑步机 。两个月工资啊





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流浪


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发表于 2008-2-26 12:38 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
我也学习
运动运动~~~





心素如简,人淡如菊。
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低血糖
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发表于 2008-2-26 01:02 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
运动的目的不只是降糖,是为你的身体注入快乐,是健康的保护,是"一张一弛为之道"的一部分,规律的运动将使你远离忧郁和苦闷,生活将会向你有弹性的小腿一样富有激情和活力.

还忧郁什么?去运动吧!

记住:运动勿过劳,出汗别当风!


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mzjian 2008-2-26 01:35 PM 金钱 +10 我很赞同




我是医生,接触的是患病的人, 而不是人所患的病。 那么你便不是病人,而是朋友;所谈论的也不是病, 而是心的--交流。
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发表于 2008-2-27 04:06 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
生命在于运动,对任何人都适用。只是要因人,因条件而宜。

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发表于 2008-2-28 07:22 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
又是一强档,强烈支持大大分享,谢谢了。

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发表于 2008-3-7 03:46 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
还是切身体会最有说服力,实践出真知。

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发表于 2008-3-7 04:01 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
运动真的很好,但所有的糖人都是很懒得动的,消瘦,没精神,走出运动的第一不很不容易的

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发表于 2008-3-7 05:51 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
大家一定要坚信锻炼带来的益处.我是一个收益者.我没有按医生嘱咐的那样去散步,我几乎都是用全速跑30分钟,然后接着做两组俯卧撑.现在我情况一切很好.不用药物.只是运动+饮食.当然对于过瘦的朋友.我不建议大家过于加强运动.(在治疗期间:胰岛素+饮食+运动我的体重增加了3斤)运动的同时要关注体重的变化.





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