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[原创] 笑谈人生,讨论“抗”糖经验,留给后人铺路。

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该用户从未签到

发表于 2011-6-15 11:33:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天上来发帖,主要是和大家讨论一些糖尿病一些成功经验。本人今年79岁 性别男。糖尿病伴随我也快有半个世纪了。抗糖至今也有44年了。抗糖能坚持这么长时间离不开家人的陪伴。最让我心暖的是44年来老伴无时无刻的呵护和关爱。老伴也经常去学习一些糖尿病的餐饮和一些护理各类知识。才让我走到今天,去年老伴离我而去,自己感觉剩下的时间也不多了。把自己44年战胜病魔的经验和大家说说。都说人活70古来稀,我今年快80了。够本了。可能人老了,爱絮叨絮叨。下面和大家说说我个人一些经历。这里的糖友可能对糖尿病并不陌生,也知道首先控制好血糖,我的血糖一般控制在,空腹<6.2  餐后<7.6  本人觉得还满意。  我早餐每日吃些粗粮 、豆浆、咸鸭蛋、咸菜、偶尔会喝些鸡蛋汤。 中午吃些清淡的炒菜。晚饭基本上喝些粥、一些菜包子。吃点小菜。(黄瓜之类)一个鸡蛋。平时做些户外运动,打打太极拳。听听广播。没事和朋友们去钓钓鱼。偶尔也去爬爬山。 平时对身体也是特别关照。以前老伴也拿我当国家一级保护动物对待。保持心态良好,按时吃药。希望话题能帮到大家。

    今天2011年6月18日 今天上来发表;有很多人问我长寿秘诀。我自己也没有想到,我的话题这么受到关注:教教大家的秘诀就是一段话。保持良好的心态,持之以恒的信心,坚持不懈的运动,细致入微的饮食,合理的用药,不断的学习知识,保持良好身体状况,抗争病魔的胆识。也就是我以前说的一段话。一心、二信、三动、四食、五药、六识、七状、八胆.你做到也可以健康长寿。 本帖最后由 大饼叔 于 2011-6-20 09:09 编辑

评分

参与人数 15金钱 +38 收起 理由
儿命由我不由天 + 2 爷,你每年都得来给我们鼓励鼓励啊
不舍得 + 2 神马都是浮云
花卷卷 + 2 学习!
gaofei + 2 赞一个!
英辰 + 2 敬仰啊!前辈!
韩瑞000 + 2 您是我的榜样
gao.kobe + 2 偶像啊
兰蕊 + 2 榜样!楷模!
dingyy3 + 2 有动力了
俞月人 + 10 44年不容易
chxdan + 2 您一定可以活到100岁。
天马565656 + 2 榜样。
墨水 + 2 好心态
黑山老幺 + 2 敬仰!
樱桃尛丸子 + 2 学习。

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-3 19:41
  • 签到天数: 34 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2011-6-15 11:40:33 | 显示全部楼层
    前辈了,敬仰
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    该用户从未签到

    发表于 2011-6-15 11:54:13 | 显示全部楼层
    {:2_47:},爷爷,你是我偶像。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-6-15 12:00:18 | 显示全部楼层
    希望自己能够像您一样长寿!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-6-15 12:08:16 | 显示全部楼层
    您血糖控制的真好
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    该用户从未签到

    发表于 2011-6-15 12:22:04 | 显示全部楼层
    我感觉你不像一个79岁的老人,有着44年的糖龄,但对于你激励士气的发帖,我还要赞一个!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-6-15 12:22:38 | 显示全部楼层
    我感觉你不像一个79岁的老人,有着44年的糖龄,但对于你激励士气的发帖,我还要赞一个!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-6-15 12:45:40 | 显示全部楼层
    敬佩老大爷,确实控制得很好啊!
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-8-17 08:07
  • 签到天数: 2 天

    连续签到: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-6-15 12:56:39 | 显示全部楼层
    79岁了还会上网,真不简单呀!我们都要向您学习如何抗糖。榜样啊!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-6-15 13:07:52 | 显示全部楼层
    老大爷谢谢您的经验祝您健康长寿
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