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发表于 2011-6-14 16:08 | 只看该作者

发贴记录我的血糖控制情况

妊娠糖尿病，产后糖耐异常，最近经常出现7.5以上的数值，最高8.5。身高163，体重96斤，想长重4斤。饮食和运动控制，用的罗氏活力血糖仪。今天早上餐后6.5，午餐后5.2。 本帖最后由 yhdd88 于 2011-6-14 16:12 编辑

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发表于 2011-6-14 16:10 | 只看该作者

午餐后血糖不高，加餐四片苏打饼干。

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发表于 2011-6-14 17:05 | 只看该作者

挺好的呀！继续努力吧！

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发表于 2011-6-14 17:11 | 只看该作者

一起努力 O(∩_∩)O~

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发表于 2011-6-14 21:22 | 只看该作者

晚餐后，散步半小时，两小时血糖5.0。不感相信，血糖怎么那么奇怪，要么七八点，要么就直接到五点。晚上照例是二两半的糙米燕麦大米饭，鱼汤，蒜苔肉丝，空心菜，黄瓜鸡蛋

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发表于 2011-6-14 21:27 | 只看该作者

加餐吃四十克左右自制杂粮馒头，一杯250ml牛奶

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发表于 2011-6-15 11:21 | 只看该作者

早上吃了燕麦粥和30克杂粮馒头，两小时血糖4.6，加餐吃个一袋苏打饼干和半小包核桃。燕麦真是好东西啊！

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发表于 2011-6-15 19:23 | 只看该作者

午餐后血糖5.2，看来血糖被我发帖吓住了呀！哈哈。加餐一袋苏打饼干，过了快两小时又吃了20克杂粮馒头，半小包核桃

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发表于 2011-6-15 19:51 | 只看该作者

你的血糖非常好呀。我要那么好的化，就不大测了。

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发表于 2011-6-16 12:34 | 只看该作者

昨晚上没测。今早餐后4.6，这几天血糖还不错嘛！！加餐加餐！！

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发表于 2011-6-16 12:35 | 只看该作者

就这两天似乎比较好，前几天出现7，8好几次的…

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发表于 2011-6-16 14:10 | 只看该作者

早上起来空腹是多少呢？

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发表于 2011-6-17 08:45 | 只看该作者

空腹从没高过5，所以很少测的

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发表于 2011-6-17 08:48 | 只看该作者

昨天中午餐后5.3，加餐了25克梳打饼干，一小块猪肉脯，一小块牛肉干，两小时居然5.8，晚餐后5.6。

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发表于 2011-6-17 11:46 | 只看该作者

我早上老是空腹！！

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发表于 2011-6-17 12:12 | 只看该作者

今天没带血糖仪到公司来，不能测了……

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发表于 2011-6-18 06:15 | 只看该作者

晚餐吃了二两半杂粮饭，牛肉，青椒鸡丝，干丝，空心菜，鱼汤，运动：逛超市半小时，抱宝宝二十分钟。餐后两小时血糖5.4，发现血比较少，再测，5.3。放心了，睡前吃了一片西瓜。

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发表于 2011-6-18 21:50 | 只看该作者

看来你的血糖已经恢复了！很好！

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发表于 2011-6-18 22:16 | 只看该作者

内容今天中午餐后血糖5.3，晚餐后血糖6.4，没运动，因为有点累睡了一小觉。

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发表于 2011-6-20 18:58 | 只看该作者

昨天午餐没胃口，就吃了一两半的饭，血糖才4.8，晚饭后5.3。今天没测，估计不会高吧。

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