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糖尿病人怎么控制“糖烟酒盐”

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发表于 2011-5-4 13:07:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
糖尿病人怎么控制“糖烟酒盐”

     糖尿病患者生活离不开各种必需品,柴米油盐酱醋茶样样都需要。而“糖、烟、酒、盐”与糖友的生活究竟有多大联系呢?糖尿病人怎么控制“糖烟酒盐”。

  进食高糖食物会引起血糖大幅升高,故糖尿病患者不宜食用高糖食物,如白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、水果糖、巧克力、蜂蜜、蜜饯、含糖饮料、含糖糕点等等。当然,出现低血糖时正相反,应立即进食含糖食品。

  烟

  烟碱能刺激肾上腺素的分泌,使血糖升高。吸烟还会直接影响胰岛素的吸收,据临床观察,吸烟的糖尿病患者,对胰岛素的需要量比不吸烟者多20%左右。此外,吸烟还会增加动脉硬化的危险性。

  酒

   糖尿病患者在治疗期间多次少量饮酒,可使降糖药代谢加速,从而降低药效;大量饮酒则使胰岛素和降糖药的作用增强,其结果可导致严重的低血糖。当然,若血糖严格控制在正常水平,偶尔小酌还是可以的。

  盐

  糖尿病患者若不加节制地吃咸,会使血中钠浓度升高。高血钠加上高血糖,会加重代谢紊乱。近年还发现,过多的盐具有促进淀粉消化和小肠吸收葡萄糖的作用,引起血糖增高,加重病情。


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发表于 2011-5-4 13:34:41 | 显示全部楼层
本人,会看,会说,不会做。。。。。。懂道理。。做不到。
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该用户从未签到

发表于 2011-5-4 17:37:18 | 显示全部楼层
这个社会不喝酒好难做到
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 楼主| 发表于 2011-5-5 14:22:07 | 显示全部楼层
可是不忌口的话,病魔是去除不掉的呀·大家一起努力呀·相信自己一定能够做到的~!~
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 楼主| 发表于 2011-5-5 14:22:49 | 显示全部楼层
回复 3# xyh2222222


    相信自己哦·
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 楼主| 发表于 2011-5-5 14:23:32 | 显示全部楼层
回复 2# 星唐人


    我相信只要自己能够下定决心,都会办到的呀·要相信自己呀~!
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发表于 2011-8-4 12:08:28 | 显示全部楼层
本人以戒烟一个月了
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发表于 2011-8-4 18:56:57 | 显示全部楼层
除了盐 都戒掉 呵呵 估计很难做到
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 楼主| 发表于 2011-8-5 11:35:38 | 显示全部楼层
·············
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发表于 2011-8-5 16:19:52 | 显示全部楼层
学习了
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