糖尿病并发症的防治（五）——如何防治糖尿病并发脑血管病变

糖尿病患者容易发生脑血栓，这是由于血液黏度增加高，红细胞聚集增强，血小板对血管壁的黏附或血小板相互间的凝集功能增强等原因所造成的。临床常因反复的轻度脑卒中发作而出现偏瘫，痴呆和共济失调等症状。
   糖尿病性脑血管病的预防措施有：
  （1）糖尿病患者平时应注意控制血压，血糖及血脂情况，争取使糖尿病早期微血管病变及早得到纠正，以防止动脉粥样硬化和高血压的进一步发展。
  （2）应下决心戒烟，戒酒。此外，肥胖病的长期高胰岛素血症，可促进动脉粥样硬化的发生，因此，进食应低脂肪，低胆固醇和高蛋白质，高维生素含量的食品，并适当运动，努力减肥。
  （3）在糖尿病治疗中需防止出现低血糖，因为反复低血糖或糖代谢低下
，可成为脑血管病再次发作的重要原因。
  （4）注意预防感染。
  （5）脑血管病患者在一般情况下，必须尽早做康复治疗，但这对糖尿病患者来说，要特别警惕直立性低血压发生，训练时亦应循序渐进。
  （6）可适当采用活血化瘀的中药或低分子右旋糖酐，乙酰水杨酸等抗血小板聚积药物，可改善血液黏度及血小板黏附，有助于脑血管病的防治。

感觉要控制并发症，血压，血脂，血糖一个都不能少。

对年轻些的病友来说，还是要科学饮食，控制蛋白质和脂肪的摄入，控制好血糖，找一切机会适量运动。

通过饮食的控制，适度的运动，将自己的体重保持在一个正常的水平。