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楼主: 大宝头子

[原创] 妊娠合并糖尿病的诊疗经验分享

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 楼主| 发表于 2010-10-5 20:30:54 | 显示全部楼层

妊娠期不宜吃的水果(以下内容来自网上供您参考)

妊娠期不宜吃的水果
(1)桂圆、荔枝
桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后易出现流血、腹痛等先兆流产症状。
(2)杏仁
含有氢氰酸等有毒物质,食后通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的健康发育。
(3)山揸
有活血通淤、收缩子宫功效,故孕妇食后易引起流产、早产。
(4)西瓜
西瓜性凉,应该少吃,容易造成孕妇腹泻、多尿、脱水。
(5)杏及杏仁
杏味酸,性大热,且有流产作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,因此,孕妇应忌食杏仁。
(6)桃子
孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。


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[ 本帖最后由 大宝头子 于 2010-10-11 22:08 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2010-10-5 21:17:01 | 显示全部楼层

妊娠期不宜吃的蔬菜(以下内容来自网上)

(1)韭菜

尽量不要吃韭菜,它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草之别名,其性味辛、甘、温,且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾,及维生素c。 其功效为:活血化瘀,理气降逆,温肾壮阳,解毒,止血。韭菜属于纤维性植物,促进排便。有的人不能晚上吃韭菜,吃了后觉得烧心,不舒服。韭菜偏热性,多食易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良者不宜食用。

(2)茄子

《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢食用一道菜:蒜泥茄子。但是孕妇不宜吃。

(3)未成熟的西红柿

青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,故不成熟者不应吃。

(4)马齿苋

马齿苋又名瓜仁菜,既是药物又可作菜食用,但其性寒凉而滑腻,经实验证明,马齿苋亦对子宫有明显的兴奋作用,使子宫收缩增多、强度增大,易造成流产。

(5) 久存的土豆

生物碱含量大,影响胎儿生长发育,导致胎儿生长发育缓慢。
  

总而言之,各类蔬菜水果都有它好的一面与坏的一面,不宜吃的水果蔬菜应尽量少吃或不吃。


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[ 本帖最后由 大宝头子 于 2010-11-1 10:39 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2010-10-9 10:21:10 | 显示全部楼层

吃肉的讲究

很多朋友说不敢吃肉,有心理负担,其实吃什么肉也是有讲究的。
简单地说就是——

能吃没有腿的就吃没有腿的
不能吃没有腿的就吃2条腿的
吃不了没有腿的再吃4条腿的




[ 本帖最后由 大宝头子 于 2010-12-9 23:39 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2010-10-9 10:46:14 | 显示全部楼层

能吃没有腿的就吃没有腿的

没有腿的指的是——鱼、虾、蛋。
平时“鱼、虾、蟹、蛋”都是在一起提的,可这里不包括蟹啊,因为蟹是八条腿的。 呵呵,开玩笑的。
真正原因是因为,蟹,性寒凉,多食容易造成流产,所以孕妇不宜。
鱼,是很好的动物蛋白,脂肪含量较低。深海鱼污染小,如金枪鱼、银鳕鱼,还富含DHA等营养成分,是孕妇的首选。不过,提醒一点,孕妇不宜吃刺身、寿司等生食。加热可以去除细菌、寄生虫卵等微生物,是比较安全的选择。
吃虾也是不错的选择,但是可能有少数孕妇海鲜过敏,需要特别注意。
蛋,营养价值丰富,每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。但是,鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1705毫克,所以吃鸡蛋不能没有数量上的限制,一般以每顿一个、每天三个为宜。吃法提倡煮、炖、蒸、甩,不提倡煎、炒、烹、炸。

[ 本帖最后由 大宝头子 于 2010-10-9 10:47 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2010-10-9 11:28:24 | 显示全部楼层

不能吃没有腿的就吃2条腿的

2条腿的禽类脂肪含量略高于没有腿的,所以如果不能吃没有腿的就吃2条腿的——鸡、鸭、鹅、鸽子等禽类。
其中,营养价值最高的是鸽子。俗话说:“一只鸽子九只鸡”,鸽子肉对术后创口愈合很有好处。
排名第二的是鹅。常言道:“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽” 。鹅肉脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,蛋白质含量比鸭肉、鸡肉都高,赖氨酸含量比鸡肉高出30%。中医认为,鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、缓解铅毒之功效,但肠胃虚弱、内有虚寒及皮肤疮毒者不宜食用。所以,好吃也不能吃太多啊。
排名第三的是鸭。“鸭子一身都是宝”。鸭肉的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉中的脂肪含量适中、富含B族维生素和维生素 E,以及钾、铁、铜、锌等微量元素。不过,鸭肉性偏凉,好在鸭子最著名的吃法——北京烤鸭和南京盐水鸭都是为解决此问题而设的。
2条腿的禽类中营养价值垫底的是鸡,生长速度越快的肉鸡,营养价值越低。

[ 本帖最后由 大宝头子 于 2010-10-11 22:14 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2010-10-9 11:39:09 | 显示全部楼层

吃不了没有腿的再吃4条腿的

4条腿的畜类脂肪含量和热量明显高于2条腿的禽类,所以,吃不了2条腿的再吃4条腿的。
常吃的4条腿的有——羊、牛、猪。这也是按营养价值由高到低、脂肪含量由低到高排的序。这方面大家都比较了解,在此就不详细叙述了。
这些,就是我关于吃肉方面的一点建议,供您参考。
能吃没有腿的就吃没有腿的,
不能吃没有腿的就吃2条腿的,
吃不了没有腿的再吃4条腿的。



[ 本帖最后由 大宝头子 于 2010-10-10 21:47 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2010-10-11 20:13:02 | 显示全部楼层

妊娠合并糖尿病的分期(White分类法)

根据患者发生糖尿病的年龄、病程、以及是否存在血管并发症等进行分期:
A  级: 妊娠期出现或发现的糖尿病
A1级: 经控制饮食,空腹<5.8mmol/l,餐后2小时<6.7mmol/l
A2级: 经饮食控制,空腹≥5.8mmol/l,餐后2小时≥6.7mmol/l
B 级: 显性糖尿病,20岁以后发病,病程<10年
C 级: 发病年龄10-19岁;或者病程达到10-19年
D 级:10岁以前发病;或者病程≥20年;或者合并单纯性视网膜病
F 级: 糖尿病性肾病
R 级: 眼底有增生性视网膜病变或玻璃体出血
H 级: 冠状动脉粥样硬化性心脏病
T 级: 有肾移植史

[ 本帖最后由 大宝头子 于 2010-10-11 20:14 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2010-10-11 20:27:06 | 显示全部楼层

糖尿病人可否妊娠的指标

1、糖尿病患者于妊娠前确定为D、F、R级的,一旦妊娠会对母儿双方危险均较大,不宜妊娠,建议避孕。如果已经妊娠,建议尽早终止妊娠。
2、器质性病变较轻、血糖控制良好者,可以在积极治疗、密切监护下妊娠。
3、从计划妊娠开始,在内分泌科医生的指导下严格控制血糖,确保受孕前、妊娠期、分娩期的血糖在正常范围。





                                                                      ——《妇产科学》第七版,人民卫生出版社,乐杰主编。

[ 本帖最后由 大宝头子 于 2010-10-11 21:05 编辑 ]
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发表于 2010-10-11 20:30:58 | 显示全部楼层
那个吃有腿木腿滴对俺也有用耶   

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参与人数 1金钱 +2 收起 理由
大宝头子 + 2 热心肠

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 楼主| 发表于 2010-10-11 20:39:12 | 显示全部楼层

妊娠期血糖控制满意标准

妊娠期血糖控制满意标准如下

1、孕妇无明显饥饿感

2、空腹血糖        3.3-5.6mmol/l

3、餐前30分       3.3-5.8mmol/l

4、餐后1小时     <8mmol/l

5、餐后2小时      4.4-6.7mmol/l

6、夜间               4.4-6.7mmol/l

[ 本帖最后由 大宝头子 于 2010-10-11 20:53 编辑 ]

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参与人数 2金钱 +4 收起 理由
luchangliang + 2 标准好严格,达不到怎么办?
黑山老幺 + 2 高标准的同学可以参考哈!

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