天使之光

呵呵，我家是蒸的。

黑山老幺

回复  黑山老幺


    老幺姐自己试试啦！很简单，主要是不用发酵。
安静 发表于 2012-2-4 14:49

    只在饭馆吃过这种小笼包,很好吃,还从来没自己做过,改天也学着做做

黑山老幺

蒸的烙的春饼都很有技术,我不会弄,早上在超市买了一份春饼,今天来这里学习学习

安静

配菜原料

2012-2-4 18:44

安静

成品

2012-2-4 18:46

2012-2-4 18:46

安静

今天晚餐

2012-2-4 18:48

安静

回复 321# 天使之光


    我看见有蒸的做法，下次试试。

天使之光

回复 327# 安静


    豆芽、红萝卜、土豆？？？？
炒一个菜太少，多整几个。

糖 龙

一碗稀饭两个春饼、刚好够吃

安静

回复 329# 糖 龙


    刚吃完三个，怎么没早发现有这么好吃的东西，吃前4.9 ，大剂量减了2U，等会看看能升到多少。

安静

回复 329# 糖 龙


    刚吃完三个，怎么没早发现有这么好吃的东西，吃前4.9 ，大剂量减了2U，等会看看能升到多少。两个够你吃的？

韩瑞000

回复 7# 安静


    生重还是熟重呀!
     我米饭熟重吃200克（折合生米85克），2小时血糖在6左右。
     面条生重（干面条100克），2小时血糖5.5左右。
    我觉得自己吃面比吃米饭血糖要好一点。可能吃面油和荤菜比较少点吧！

安静

回复 332# 韩瑞000


    我指的是生重，那你是不是吃的太少了，个体差异吧！我吃同量米饭要比面食血糖好。

糖 龙

回复  糖 龙


    刚吃完三个，怎么没早发现有这么好吃的东西，吃前4.9 ，大剂量减了2U，等会看看能升 ...
安静 发表于 2012-2-5 14:04

吃别人的东西哪敢要求管饱啊，有两个尝尝就不错了

韩瑞000

回复 333# 安静


    你米饭（生重）吃100克，我吃85克
   你面（生重）吃50克，我吃100克
   相比之下，我吃得比你还多一点。我现在祼奔中，用餐前加餐法，所以主食会适当减一点

安静

回复 335# 韩瑞000


    哈哈！原来裸奔是这个意思。。。

lindaliu2

昨晚我家也吃了简易版的“片皮鸭”，用辣酱炒肉丝代替烤鸭，春卷皮代替荷叶饼，卷上京葱和黄瓜丝，很香哦！我吃了3个再加两口米饭（平时吃2两米饭）

2012-2-5 15:07

安静

回复 337# lindaliu2


    春卷要用油炸，你这样到是吃得健康，不过可以试试做春饼，比春卷皮香。

又一村

好吃哦。真想吃

fengye_isme

听说今天立春要吃春饼，不知道是什么，网上搜了搜看着还蛮简单的，就学着做了几个。
150g高筋粉同等量的开 ...
安静 发表于 2012-2-4 14:57

建议买一个电饼铛来，5分钟就做好各种烧饼了。作料嘛，你可以自由发挥的，比买的好多了！这个春饼也一样能做。