甜蜜家园糖尿病论坛 » 美食天地，兴趣与爱好秀 » 365私房菜继续更新——上春饼

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发表于 2010-6-1 13:17 | 只看该作者

[原创] 365私房菜继续更新——上春饼

安静的私房菜力争做到清淡，荤素搭配，提倡少油少盐，合理饮食。365天，天天吃的健康。欢迎糖友常来坐坐，也欢迎大家来交流做菜心得。

一个人的午餐

家里有昨天吃剩的牛肉，还有些新鲜的蔬菜，一个人简单下点面条。干面条50克，盐水牛肉、冬瓜、牛心菜。全部吃完，发PP

[ 本帖最后由安静于 2010-8-3 11:55 编辑 ] 本帖最后由安静于 2012-2-4 15:02 编辑

作者其他主题:

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jack1985hust: 真好金钱 + 2
liixaoyong: 好好好金钱 + 2
克糖制胜: 看到了上海女人好伐。金钱 + 2
siegxu: 感觉会吃不饱金钱 + 2
zgfu8zgfu8: 2金钱 + 2
WJQ123: 我很赞同金钱 + 2
jimyuprc: 留口水。金钱 + 2
乐天: 哇，口水ing金钱 + 5
lazycat: 牛肉留下。。。金钱 + 5
浦东季节: 味道一般金钱 + 2

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发表于 2010-6-1 13:23 | 只看该作者

我看到了2根面条

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发表于 2010-6-1 13:27 | 只看该作者

回复 #2 浦东季节的帖子

面条都在下面好伐。

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发表于 2010-6-1 13:27 | 只看该作者

菜多粮食少啊

甜蜜生活从此开始

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发表于 2010-6-1 13:28 | 只看该作者

原帖由 浦东季节 于 2010-6-1 13:23 发表
我看到了2根面条

下面~~~有面~~~

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发表于 2010-6-1 13:31 | 只看该作者

回复 #3 安静的帖子

就是呀，我烧的咖喱牛肉也在下面

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发表于 2010-6-1 13:32 | 只看该作者

回复 #4 园艺师的帖子

米饭可以吃100克，面食只能50克，只可少不可多，多了就要加胰岛素了。所以就多吃菜。

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发表于 2010-6-1 13:34 | 只看该作者

回复 #6 浦东季节的帖子

晓得了，牛肉汤么牛肉肯定在下面的呀！哈哈！

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发表于 2010-6-1 13:38 | 只看该作者

不过，荤蔬搭配的不错，我也喜欢吃

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发表于 2010-6-1 13:39 | 只看该作者

好多滴牛肉。。。。。

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安静: 吼吼金钱 + 2

迈开你的腿，管好你的嘴。
小小乾坤仰古月，贩来花粟一岁同。
『Ins 谁用谁知道... ...』

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发表于 2010-6-1 22:19 | 只看该作者

单调单调

偶今天吃粤菜鸟，烧鹅、凤爪，酸肥牛油汤，哈好切

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克糖制胜: 又看到了上海女人好伐。金钱 + 2
安静: 汗哒哒滴金钱 + 2

抱着平常的想法，过着平凡的日子。。。。

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发表于 2010-6-1 22:31 | 只看该作者

回复 #11 索菲的帖子

低调低调

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索菲: 跟JJ不用客气，嘿嘿~~金钱 + 2

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发表于 2010-6-2 11:25 | 只看该作者

今天中午请偶吃哦

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发表于 2010-6-2 11:26 | 只看该作者

光看见大片的牛肉了，故意馋人是不是？

有DM相伴下半辈子不寂寞了，与之周旋与之斗争。

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发表于 2010-6-2 11:26 | 只看该作者

随时欢迎，来石化请你去三品香。

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发表于 2010-6-2 11:27 | 只看该作者

颜色太淡了,没有食欲,你们是不是用这种方式减肥呢?

聪明人投资健康;明白人爱护健康;普通人漠视健康;糊涂人透支健康.

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发表于 2010-6-2 11:29 | 只看该作者

像你学习哦，这样吃不错

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发表于 2010-6-2 11:35 | 只看该作者

回复 #16 老猫的帖子

猫姐，健康有营养哦，你不妨试试。可以减少你的胰岛素用量。

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发表于 2010-6-2 12:06 | 只看该作者

好大的牛肉~没怎么见面条。。。

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浦东季节: 人家是有钱人金钱 + 1

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发表于 2010-6-2 20:22 | 只看该作者

回复 #7 安静的帖子

我吃面升的少
咱们相反了
也许这就是南北差异

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liixaoyong: 好金钱 + 2

我的博客http://tianshizhi.guang.blog.163.com

我的回忆往事http://bbs.tnbz.com/thread-3852-1-1.htmll
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