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楼主: chenluo

[原创] 愿我抗糖八年的经历对你有帮助(295页:2014年的体检结果)

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-9 19:23
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2010-4-4 16:25:55 | 显示全部楼层
    L Z 写的真好,向你学习!

    从 文中学到不少,看来药物控制严格有其好处。

    我用药太早了。
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    发表于 2010-4-5 07:53:18 | 显示全部楼层
    250ml脱脂牛奶、250ml 豆奶、35克杂豆、50克鲜玉米、50克鲜碗豆   约400千卡,是一顿早餐的量吗?
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    发表于 2010-4-5 07:57:43 | 显示全部楼层
    原帖由 chenluo 于 2010-4-3 03:26 AM 发表
    “当我从家园糖友们发的帖子中,看到有些人因各种原因仍未尽力保护他们的胰腺时,真是为他们痛心:有的缺乏知识,对不良饮食习惯仍不及时纠正,还自以为潇洒豁达;有人过于焦虑消沉,不知如何主动积极自治;有的操之过急,以为会有什么捷径能很快见效;有的看到什么广告新闻,也不思考,就以为真的有什么灵丹妙药能根治糖尿病…….,深愿这篇文章能给大家有点帮助,使我们都更积极乐观科学合理地对待自己的糖尿病。我坚信在数十年、数年、甚至更短的日子后,我们之间患病结果的差异,不仅取决于:现在我们所存胰腺细胞的功能,可能更取决于:我们对生命热爱和珍惜的程度、谦虚好学的态度、科学的理性、坚定的信念和忍耐的毅力。其实我们只要好好保护自己剩余的胰岛细胞,根据我们自身的实际情况调整生活方式,我们就能够和别人活得一样精彩,甚至因着我们更健康的生活方式,也许我们生活的质量更高,活得更长更美好”。




    说的太好了
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     楼主| 发表于 2010-4-5 08:13:40 | 显示全部楼层

    回复 #52 xiao2010 的帖子

    是啊,是我早餐的量(我每天的总热卡在1600,早餐占1/4)
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    发表于 2010-4-5 11:33:00 | 显示全部楼层
    看了楼主的早餐食谱很受益
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    发表于 2010-4-5 16:29:06 | 显示全部楼层
    期待LZ更多的食谱哦!
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    发表于 2010-4-5 20:08:54 | 显示全部楼层
    想吃药都吃不上,赶的鸭子上架,逼的你饮食控制,加强锻炼
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    发表于 2010-4-5 20:20:40 | 显示全部楼层
    这个热卡很麻烦,学习控制很重要
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    发表于 2010-4-5 20:22:59 | 显示全部楼层
    “保护胰脏”革命性的口号,好!!!
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    发表于 2010-4-5 21:59:56 | 显示全部楼层
    谢谢分享,很好的帖子,受益匪浅.请继续介绍,期待中
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