zhansheng

本科预科

大中小

你每天吃的鸡蛋的数字——1

每天吃一个鸡蛋，并且和米饭一起吃。鸡蛋里含有人体必不可少的8种氨基酸和丰富的维生素等。米中缺一种物质，叫做蛋氨酸，而鸡蛋中却不乏该物质。二者一块吃，会使人更好地吸收米中的蛋白质，控制饭食的热量，这也是日本人的长寿之道呢。

http://bbs.tnbz.com 2006-11-8 10:26 AM

每天抽出1个小时来论坛看看。

什么是糖尿病

天使之光

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#2

大中小

发表于 2006-11-8 08:38 PM 资料个人空间短消息加为好友

我是早上吃一个鸡蛋

我的博客http://tianshizhi.guang.blog.163.com/

糖尿病的饮食,糖尿病食谱

sto-lo

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#3

大中小

发表于 2006-11-8 09:50 PM 资料个人空间短消息加为好友

我今天早上吃了两个水煮蛋，敲开煮。九点半左右，又吃了两小碗粥。

财富是我一辈子的朋友，朋友是我一辈子的财富！

低血糖

菌子

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#4

大中小

发表于 2006-11-9 01:11 PM 资料个人空间短消息加为好友

这个好理解，每天一个。
不过大与小相差还是很大滴

血糖仪

lwj3180

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#5

大中小

发表于 2006-11-9 02:25 PM 资料个人空间短消息加为好友

我是早餐一个鸡蛋，只吃蛋清，蛋黄不吃，因为我的血脂高。

糖尿病人的饮食

快乐每一天

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#6

大中小

发表于 2006-11-9 02:44 PM 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 lwj3180 于 2006-11-9 02:25 PM 发表
我是早餐一个鸡蛋，只吃蛋清，蛋黄不吃，因为我的血脂高。

顶！！！！！！！！！

低血糖

lazycat

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#7

大中小

发表于 2006-11-9 09:38 PM 资料个人空间短消息加为好友

嘿嘿,鸡蛋和米饭一起吃?

那就做蛋炒饭好了

我的BLOG,美食为主,非喜勿进
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糖尿病食谱

飞鸟未尽

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#8

大中小

发表于 2006-11-14 01:23 PM 资料个人空间短消息加为好友

呵呵，蛋炒饭，我们这儿叫“花饭”，我最爱吃了！而且还不升血糖。
我每天吃一个鸡蛋，最多一个，不敢多吃。

番茄真好吃，黄瓜也好吃........,最爱是水果！

胰岛素泵

快乐每一天

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#9

大中小

发表于 2006-11-15 10:56 AM 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 飞鸟未尽 于 2006-11-14 01:23 PM 发表
呵呵，蛋炒饭，我们这儿叫“花饭”，我最爱吃了！而且还不升血糖。
我每天吃一个鸡蛋，最多一个，不敢多吃。

不敢多吃就对了！！！

2型糖尿病

东方怀亮

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#10

大中小

发表于 2006-11-16 08:58 PM 资料个人空间短消息加为好友

我现在早上做的油煎蛋，已经到了相当高的境界了！！！

糖尿病并发症

糖尿病患者饮食营养计算			拜耳健康乐园-糖尿病健康讲座