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裸奔糖前第一次戴瞬感

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该用户从未签到

发表于 2021-1-13 17:01:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
糖前好几年了,一直测餐二都还好,空腹也合格,就没太在意。2020年因为疫情胖了五斤,体检空腹突然高了,第一次挂了瞬感。才知道自己餐二的“还好”是个假象,餐一完全云霄飞车啊\ud83d\ude2d放飞自我正常饮食的话就是图一二。
把自己的饮食调整了一下,少吃多餐多动,多吃菜,把控碳水总量,瞬感的后面七天总算整体平稳下来了,但是半夜还是会提示低血糖(自我没感觉),现在的目标就是每天吃饱且高低起伏不要超过4.4,争取再瘦几斤\ud83d\udcaa\ud83d\udcaa\ud83d\udcaa

该用户从未签到

发表于 2021-1-13 20:36:33 | 显示全部楼层
血糖控制得不错,加油!
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2021-1-13 18:35:22 | 显示全部楼层
    这是哪个牌子的
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    8 小时前
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    [LV.Master]传奇人物

    发表于 2021-1-13 20:17:17 | 显示全部楼层
    现在基可以了,如果早餐增加一点碳水,晚餐减少一点碳水,结果会更理想!
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     楼主| 发表于 2021-1-13 20:23:55 | 显示全部楼层
    jetchen123426 发表于 2021-1-13 18:35
    这是哪个牌子的
    雅培瞬感
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    该用户从未签到

    发表于 2021-1-13 22:57:53 | 显示全部楼层
    这个准确率高吗
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    该用户从未签到

    发表于 2021-1-13 22:58:33 | 显示全部楼层
    没用过
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    该用户从未签到

    发表于 2021-1-13 23:33:52 | 显示全部楼层
    多少钱
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    发表于 2021-1-13 23:48:37 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2021-1-14 09:57:57 | 显示全部楼层
    夕阳秋水2014 发表于 2021-1-13 20:36
    血糖控制得不错,加油!
    谢谢
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