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你的能量超乎你的想像,跨越四桥,十公里。

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-12 07:39
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2020-11-19 23:29:52 | 显示全部楼层 |阅读模式


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    有句广告词“你的能量超乎你的想像”

    因为有糖尿病,有高血压,所以平时就一般六公里左右的锻炼,快走或者跑完,时间一般控制在一个小时左右。高血压,糖尿病患者一般医生不会建议高强度的训练,而且也不适合。但人有时总想挑战自己

    最近几天,随着气温的降低,抄的鱼越来越少,兴趣也随之减少,昨天晚上忙乎两个小时,才抄到一条小鲫鱼。今天干脆不去抄鱼了,十多天没有跑步了,跑一跑看看,在我住的这段河边,相邻有四条过河桥梁,于是今天就一口气跑完,长度十公里,时间不到53分钟,这应该是我5年锻炼跑得最长的距离了。

    睡觉之前量了下血压,还行,我有点搞不懂,我的血压一到医院,就高得吓人。高压达到150多,低压90多。











    该用户从未签到

    发表于 2020-11-20 06:11:56 | 显示全部楼层
    这河水被污染的不行了吧?
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    该用户从未签到

    发表于 2020-11-20 09:27:40 | 显示全部楼层
    白大褂高血压,一见到医生量血压就高。可以用医院资助血压计试试。
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    该用户从未签到

    发表于 2020-11-20 14:33:47 | 显示全部楼层
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