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[饮食] 每日早餐记录

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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2020-6-30 09:34:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2020-6-30 鸡蛋1 馄饨9 烧饼1 葡萄干10 蚕豆10
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     楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    20200704 大米小米红豆各40g蒸饭 咸鸭蛋1个 桃子1个 餐后2小时血糖6.0
    20200705 大米小米玉米共120g蒸饭 咸鸭蛋1个 桃子2个
    20200706 油条1个 芝麻烧饼1个 豆浆1碗 煮鸡蛋1个 桃子1个

    点评

    吃油条餐2血糖怎么样?  发表于 昨天 14:23
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     楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
    鸡蛋1 豆浆1 烧饼1 韭菜猪肉水饺10 桃子2
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     楼主| 发表于 昨天 09:15 | 显示全部楼层
    2020-7-10 鸡蛋1 馄饨10个 豆浆1 烧饼1个 红枣10 蜂蜜5
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    发表于 昨天 09:58 | 显示全部楼层
    吃的真多
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    发表于 昨天 10:11 | 显示全部楼层
    餐后血糖高吗?如果偏高可以将干果放到上午十点左右加餐
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