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偶尔测个空腹

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-7 18:42
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2020-6-28 08:31:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我空腹血糖一直比较稳定,多在5以下,所以很少测。
    由于昨晚餐二5.1,比较低,所以想看看今天的空腹情况。
    IMG_20200628_055055.jpg
    这是自测空腹最低的一次。
    随后服优甲乐一粒,因半小时后才能进食,不想浪费时间,立即开始我例行的无氧运动。
    今天是俯卧撑日,先做了三组,到了半小时吃去皮香蕉134g,接着再做三组,共446个(82,80,74,70,70,70)。

    该用户从未签到

    发表于 2020-6-30 19:26:41 | 显示全部楼层
    不错

    点评

    不是常态  详情 回复 发表于 2020-7-1 09:39
    回复 支持 1 反对 0

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  • TA的每日心情
    开心
    2020-6-30 17:15
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2020-6-30 17:30:50 | 显示全部楼层
    这个空腹 很不错啊。。。

    点评

    难得一次  详情 回复 发表于 2020-7-1 09:37
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    该用户从未签到

    发表于 2020-6-29 23:00:21 | 显示全部楼层
    感觉棒棒哒

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    心情美美哒  详情 回复 发表于 2020-6-30 13:47
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    该用户从未签到

    发表于 2020-6-29 22:54:34 | 显示全部楼层
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    发表于 2020-6-29 21:58:39 | 显示全部楼层
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    发表于 2020-6-29 12:35:31 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-6-3 17:10
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2020-6-29 08:33:25 | 显示全部楼层
    无图无真相,来个自拍图,让我们瞅瞅每天做1000个俯卧撑的大神。

    点评

    我可没做过1000个,最多500多个。 不敢上图,怕被笑话,早就有人说我像猴一样了。  详情 回复 发表于 2020-6-29 21:50
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    该用户从未签到

    发表于 2020-6-29 07:02:37 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-7-3 16:19
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2020-6-28 15:26:56 | 显示全部楼层
    你这个血糖不象是糖人,不过甲状腺问题也麻烦的。

    点评

    是糖人确定无疑,因为两次糖耐餐后都超标。甲状腺问题是确诊两年半后出现的。  详情 回复 发表于 2020-6-29 09:17
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    该用户从未签到

    发表于 2020-6-28 14:23:20 | 显示全部楼层
    请问糖尿病人无氧运动好不好?
    我自己喜欢打羽毛球,感觉这个运动处于无氧和有氧之间,也需要爆发力。

    点评

    无氧练肌肉,肌肉对所有人都很重要,糖人更需要借助肌肉来控糖。瘦糖人只有多无氧少有氧才不致越练越瘦。  详情 回复 发表于 2020-6-29 08:14
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  • TA的每日心情
    开心
    8 小时前
  • 签到天数: 471 天

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    [LV.9]家园元老

    发表于 2020-6-28 08:56:38 来自手机 | 显示全部楼层
    捉急,这个日幅度应该大于4.4。

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    马老弟过虑了,我日内三餐二小时血糖基本不过7。  详情 回复 发表于 2020-6-28 12:02
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    发表于 2020-6-28 09:50:00 | 显示全部楼层
    我也是这样啊,早上4点几,吃完早饭后能升到9,常超过4.4.像这样问题大吗?

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    你说的是餐二吗?  详情 回复 发表于 2020-6-28 12:09
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-7-3 16:19
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2020-6-28 10:01:04 | 显示全部楼层
    夏天天气热消耗大,血糖比较容易控制,昨天早上偶尔测了下血糖,空腹竟然只有5.6,近年来的最低值。

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    季节还有影响吗?我感觉不到。  详情 回复 发表于 2020-6-28 12:11
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    发表于 2020-6-28 11:32:03 | 显示全部楼层
    大佬非糖,还是吃药了?

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    裸奔的糖人,你应该知道啊。  详情 回复 发表于 2020-6-28 12:13
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-7 18:42
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2020-6-28 12:02:22 来自手机 | 显示全部楼层
    马特 发表于 2020-6-28 08:56
    捉急,这个日幅度应该大于4.4。

    马老弟过虑了,我日内三餐二小时血糖基本不过7。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-7 18:42
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2020-6-28 12:09:54 来自手机 | 显示全部楼层
    HZJ300 发表于 2020-6-28 09:50
    我也是这样啊,早上4点几,吃完早饭后能升到9,常超过4.4.像这样问题大吗?

    你说的是餐二吗?

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    说错了,是餐一超过餐前4.4, 餐二和餐前4以内  详情 回复 发表于 2020-6-28 13:52
    是啊,餐二超过餐一4.4  详情 回复 发表于 2020-6-28 13:49
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-7 18:42
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     楼主| 发表于 2020-6-28 12:11:27 来自手机 | 显示全部楼层
    Achilles 发表于 2020-6-28 10:01
    夏天天气热消耗大,血糖比较容易控制,昨天早上偶尔测了下血糖,空腹竟然只有5.6,近年来的最低值。

    季节还有影响吗?我感觉不到。

    点评

    我一般夏天血糖很好控制的,因为运动量大消耗也多;冬天血糖会偏高一点点,因为需要多点能量取暖。  详情 回复 发表于 2020-6-28 12:46
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    2018-12-7 18:42
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     楼主| 发表于 2020-6-28 12:13:18 来自手机 | 显示全部楼层
    奋进中的老二 发表于 2020-6-28 11:32
    大佬非糖,还是吃药了?

    裸奔的糖人,你应该知道啊。
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    发表于 2020-6-28 12:18:42 | 显示全部楼层
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