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自备测试器具很有必要

作为糖尿病患者，自己要有一个量的概念。因为饮食和运动的具体操作都要病友目已在家中实施，要想检验自己饭食控制是否科学。运动是否合理、病情控制是否达标，家庭自备测试器具很有必要。
　　我选择了以下器具：
　　1．配餐秤病友要准确掌握进食量，仅凭估计难免有误，而拥有一台配餐秤，可以把每天的进食量合理分配。每天要把主食、副食、水果等的进食量合理分配，都计算进总热量。例如蒸馒头、包子。包饺子，我都事先称面，做熟后计算出熟食的量；蒸米饭先称米，加水做熟后再称一下。吃饭用固定的碗，按自己的需要选择，时间长了，吃多少我就能把握了。
　　2．血糖仪糖尿病患者病情控制如何，主要通过监测血糖来判断，除定期去医院外，家庭自备一台血糖仪更为方便。一方面减少了往返去医院的次数，另一方面可随时了解自己血糖的变化，摸索血糖升降的规律，调整饮食和运动方案。
　　几年来，我坚持了科学饮食，合理运动并将自己的血糖测试结果做了详细的记录，每次就诊时向医生提供详尽的资料，自己也做到了心中有数。
　　自备测试器具是糖尿病患者自我管理的重要措施，监测是确保治疗达标的关键措施，治疗达标才能使病友更好地享受美好生活。
　　编者按：自我管理，自我监测和自我学习是保证糖尿病患者治疗达标的重要措施。久病成良医，实践出真知。有时，病友自己的细致观察和分析，其重要性甚至超过了医学专家的帮助。因为只有病友才更了解自己。我们赞成和推荐本文作者的做法。实际上，自备的监测工具还有许多，如血压表、体重计、体温表等。

http://bbs.tnbz.com 2006-11-4 08:20 AM

2型糖尿病

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#2

大中小

发表于 2006-11-4 08:47 AM 资料个人空间短消息加为好友

说的不错！我已有了体温计和血压计，正准备购血糖仪，与糖魔打持久战！

糖尿病食谱

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#3

大中小

发表于 2006-11-4 05:11 PM 资料个人空间短消息加为好友

新糖友，准备去买一台

QQ群1：4565719 满2：1209766 新群
3：28879550暂不加!!欢迎糖友加入

糖尿病教育

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#4

大中小

发表于 2006-11-5 03:49 PM 资料个人空间短消息加为好友

一直在找一计量单位小点的秤未果

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#5

大中小

发表于 2006-11-5 05:00 PM 资料个人空间短消息加为好友

我也有称食物的称，可是用的机会不多，还是诺和赠送的礼品

“鼠”不尽的好运

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#6

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发表于 2006-11-6 09:54 AM 资料个人空间短消息加为好友

是什么样的秤？买菜用的那种？偶主要是想找一个称量单位小点的秤，用来称早上的主食用的。有精确到克的秤么？

血糖仪

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#7

大中小

发表于 2006-11-6 10:59 AM 资料个人空间短消息加为好友

我以前发过图的，你在论坛里搜索一下，或者找个诺和的积分换礼品的册子，里面有图

“鼠”不尽的好运

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#8

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发表于 2006-11-6 11:53 AM 资料个人空间短消息加为好友

偶用的不是诺和的胰岛素兑不了积分的

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#9

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发表于 2006-11-6 11:03 PM 资料个人空间短消息加为好友

普通的机械台秤就可以，放在厨房很方便的！

The journey is long,
I would be searching up and down...

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月光寒

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发表于 2006-11-6 11:18 PM 资料个人空间短消息加为好友

我原先买的电子秤，现在很少使用了。

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有些事情是我们无法控制的，只好控制自己。

血糖仪

糖尿病患者饮食营养计算	少上网,多运动,不吸烟,控制饮食
拜耳健康乐园-糖尿病健康讲座	关爱儿童-三诺血糖仪免费赠机30台	甜蜜家园第二届美食厨艺大赛
		利舒坦-关爱孩子-赠机体验开始了