糖尿病网 |咨询 |1型 |2型 |血糖仪 | |饮食 |新闻 |并发症 |爸妈 |广告 |心情 |水库 |美食 |影音


糖尿病患者饮食营养计算少上网,多运动,不吸烟,控制饮食
拜耳健康乐园-糖尿病健康讲座关爱儿童-三诺血糖仪免费赠机30台甜蜜家园第二届美食厨艺大赛
利舒坦-关爱孩子-赠机体验开始了 

标题: 糖尿病患者能参加体育比赛吗?
一文
版主

糖尿病患者能参加体育比赛吗?

体育比赛可增进友谊,促进交流,培养积极向上的情操,是非常有益身心健康的。但是,糖尿病患者可以参加体育比赛吗?
  
  适当体育活动有益健康
  
  体育活动时能供给肌肉足够的氧气,肌肉活动呈有氧代谢,能将血中的葡萄糖利用后转变为机械能和热能,这样能够降低血糖,肥胖者还可以减肥。在体育活动过程中,心血管、呼吸、血液、内分泌、消化和其他一切系统和器官都参与活动,使各种生理功能活跃而协调,从而增进健康。故体育活动是治疗糖尿病的基本方法之一,而且能增健康,促长寿。
  
  不宜参加剧烈体育活动
  
  剧烈运动是一种应激状态,内分泌腺将分泌大量皮质醇、肾上腺素、甲状腺素等对抗胰岛素的激素,所以有可能诱发酮症酸中毒。另外,糖尿病可能引发合并症与并发症,如高血压、冠状动脉硬化性心脏病、糖尿病心肌病等,还能诱发中风、心肌梗死、心力衰竭等意外情况。故糖尿病患者不宜参加剧烈运动的体育比赛,避免加重病情,发生意外。
  
  不宜长时间体育活动
  
  乒乓球比赛.玩一会儿休息一会,有说有笑,轻松愉快,一般不太严重的糖尿病患者是可以胜任的。但如果连续参加比赛,每场比赛打满5局,上午争夺前8名,中午争夺前4名,下午争夺前2名,晚上决出冠亚军,健康人也会疲倦不堪,糖尿病患者更支持不了。这种活动有损无益,不宜参加。
  
  参加能胜任的体育比赛
  
  因为每位糖尿病患者的病情轻重、并发症与合并症情况、年龄与治疗方法都不同,能否胜任比赛也不能一概而论,应当事先做好健康检查,与医生讨论后,方作决定。
  各种比赛层次的竞争激烈程度也有所不同。工作单位内及社区内的比赛,往往竞技者水平一般,竞争激烈程度较低,易于完成比赛及获取胜利。市、省、国及世界级的比赛其竞争激烈程度依影响力递增,耗费体力也递增,这些因素均应考虑到。至于个人对某一体育项目的基础、熟练程度、取胜的可能及其对国家和个人的影响,则由竞技者充分衡量,结合健康因素,做出选择。
  有些体育比赛项目,如门球(多属老龄者比赛)、棋类、扑克类、台球、短时间乒乓球、短时间花样毽子、太极拳表演、舞剑表演等,耗体能较少,易于胜任,糖尿病患者可慎重考虑后自行选择。

http://bbs.tnbz.com 2006-11-4 08:16 AM






顶部
降糖药
招摇撞骗
小学
Rank: 3Rank: 3


UID 222
精华 0
积分 285
帖子 19
威望 1
金钱 235
阅读权限 10
注册 2005-10-18
RRR+来得时  1型 
发表于 2006-11-6 12:00 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
只要是我会的体育活动我都参加,以前是每周都踢足球,踢全场,没什么不适的感觉,累是挺累,我估计没病的也跑不下来吧.

顶部
糖尿病的饮食,糖尿病食谱
Zorro
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7


UID 2497
精华 10
积分 7361
帖子 6710
威望 19
金钱 6311
阅读权限 100
注册 2006-8-7
1型 
发表于 2006-11-6 10:56 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友


QUOTE:
原帖由 招摇撞骗 于 2006-11-6 01:00 PM 发表
只要是我会的体育活动我都参加,以前是每周都踢足球,踢全场,没什么不适的感觉,累是挺累,我估计没病的也跑不下来吧.

我也是!比赛前补充一点就好了。
不过我的问题是,比赛以后很疲惫,吃饭胃口不好,而且对消化也有影响,比赛以后的餐后血糖会偏低。





The journey is long,
I would be searching up and down...
顶部
糖尿病食谱
apex100
初中
Rank: 4


UID 347
精华 0
积分 693
帖子 330
威望 1
金钱 643
阅读权限 15
注册 2005-11-14

来自 上海
发表于 2006-11-7 05:21 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
加里·霍尔
生于1974.9.26
出生于美国俄亥俄州辛辛那提
身高体重:1.98m/99Kg
1999年三月被诊断为I型糖尿病
16岁在凤凰城开始游泳训练。
他自己说自己开始游泳是因为父亲的强迫,因为他父亲不想让他无所事事。

在2004年第二十八届奥运会男子50米自由泳项目中,获得金牌。
在2000年悉尼奥运会男子50米自由泳获得金牌
在1996年亚特兰大奥运会和2000年悉尼奥运会获得男子4X100米混合泳接力金牌
1996年亚特兰大奥运会4X100米自由泳接力金牌
2000年悉尼奥运会男子4X100米自由泳接力银牌
1996年亚特兰大奥运会50米自由泳和100米自由泳银牌
2000年悉尼奥运会100米自由泳铜牌。
1998年世界锦标赛4X100米自由泳接力金牌,4*100米混合泳接力银牌
1994年世界游泳锦标赛4*100自由泳,4*100混合泳金牌
1994年世界游泳锦标赛50米自由泳,100米自由泳银牌
他曾经和现在的对手是大名鼎鼎的波波夫和霍根般德
无愧于全世界游的最快的人的称号。
当然也是世界上游得最快的糖尿病患者。

雅典奥运会官方资料:
http://www.athens2004.com/en/ParticipantBiography?pid=1726424
GaryHall官方主页,是强生LifeScan有赞助哦。。。
http://www.garyhalljr.com/

2000年的报道
从黑暗中走出的强者:美国泳将加里·霍尔
--------------------------------------------------------------------------------
新华网(2000.09.2308:56:01)

新华网华盛顿9月22日电(记者严锋)对于全球1.2亿名糖尿病患者来说,22日是一个不寻常的日子。来自美国亚利桑那州凤凰城的加里·霍尔,一个胰岛素依赖型的严重糖尿病患者,走上了悉尼奥运会男子50米自由泳冠军的领奖台——成为世界上游得最快的人。
今年25岁的霍尔出生在游泳世家,其祖父、父亲和叔叔都是昔日美国泳坛的猛将。早在1996年的亚特兰大奥运会上,他已是俄罗斯游泳名将波波夫最强有力的竞争对手。虽然在亚特兰大奥运会上,他与队友携手摘取了4X100米自由泳接力的金牌,并创造了新的世界纪录,但在50米和100米自由泳中却败于波波夫,屈居亚军。因此,战胜波波夫、成为世界上游得最快的人成为倔强的霍尔孜孜以求的目标。
去年3月,医生郑重地告诉霍尔:他患有胰岛素依赖型糖尿病,在今后的岁月里,他必须每天多次注射胰岛素,否则就会死亡。医生还断言:他永远不可能再参加游泳大赛了。
霍尔当时忘记自己是怎么离开医院的,只记得和女友伊丽莎白·彼得森乘飞机到了哥斯达黎加。面对美丽的加勒比海,霍尔对女友说:他决定不跟她返回美国了。随后他头也不回地冲向大海,向水天一色的远方游去。女友的喊叫声听不到了,陆地逐渐消失,海浪发出死神的呼唤,想以自杀了却一生的他,最终战胜了求死的念头,转身向回游去。
2个月后,霍尔从黑暗和绝望中彻底走出。他回到凤凰城后的第一件事就是去找安娜·彼得丝医生,一位认为霍尔还能重返泳坛的人。自此,两人形影不离,开始着手一件几乎人人都认为不可能的事情──让一位糖尿病患者成为世界上游得最快的人。
困难是可以想象的。为了控制血糖水平,霍尔每天要进行至少10次检测,并遵循严格而苛刻的特殊训练和饮食。安娜医生曾感慨地说,寻常人很容易被糖尿病压垮,但霍尔很坚强,面对现实的那份自尊和成熟是自己从未见过的。
在悉尼奥运会上,命运似乎有意考验霍尔的意志和决心。在20日进行的男子100米自由泳决赛中,霍尔仅得一枚铜牌,但他并没有气馁。相反,他以22.07秒的最好成绩进入男子50米自由泳的决赛,并在决赛中与队友埃尔文以21.98秒的成绩同获金牌。霍尔最终战胜了波波夫,而且使荷兰“飞鱼”霍根班德成为奥运历史上第一位同时赢得50米、100米和200米自由泳金牌选手的梦想破灭了。
霍尔说,作为一名糖尿病人,我可以找到无数的理由不来悉尼,但希望通过自己所做的一切向世人表明:糖尿病或其他疾病并不意味着生活的“终结”,而是“有志者事竟成”。

顶部
降糖药
ssz520
初中
Rank: 4


UID 872
精华 0
积分 773
帖子 412
威望 0
金钱 773
阅读权限 15
注册 2006-2-9

来自 江苏
发表于 2006-11-7 08:16 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
好的榜样啊~~~





每一个生病的身体背后,都有一个被困住的灵魂。
顶部
糖尿病并发症


请监测不合适链接,报告给管理员屏蔽,邮件联系rpt@tnbz.com


  甜蜜家园糖尿病论坛 -讨论控制血糖.注射胰岛素.糖尿病治疗知识的网上社区
Powered by Discuz! 5.5.0  © 2001-2007 京ICP备06060928号
TOP

清除 Cookies - 赞助合作-联系我们 - WAP