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你还在相信得糖尿病是因为糖吃多了吗?

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-6-25 16:38
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    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2020-1-7 21:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
    作为今年大火的一部偶像剧,《亲爱的热爱的》那真叫一个甜,但是——戴泵君的专业素养没有被少女心蒙蔽,关于gun神爱吃糖这件事戴泵君有话要说gun神爱吃糖,dome表示

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    这戴泵君是不同意的!爱吃糖≠糖尿病

    糖尿病是什么

    糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病又分为1型和2型。1型糖尿病绝大多数是自身免疫性疾病,人体自身的免疫细胞选择性“攻击” 胰岛β细胞,造成胰岛功能衰竭,胰岛素分泌不足,进而导致糖尿病;

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    而2型糖尿病中,组织的胰岛素抵抗和胰岛素缺乏是发病的两个主要环节,除了遗传易感性、向心性肥胖、环境影响还包括年龄、生活方式、营养过剩体力活动不足等。看到这里大家可能还有些困惑,所以呢?所以糖尿病并不是因为经常吃糖导致的,医学上所说的“糖”和我们平时常见的“糖”并不同。

    大众口中“糖”

    我们所说的“糖”是指具有甜味的单糖和双糖,“简单糖”,而我们吃的面粉、米饭等粮食,虽无甜味,但它们是淀粉类食物,淀粉属于多糖,也能使血糖升高,是“复杂糖”,也是“隐形甜食”食物的含糖量是不能按其甜度衡量的哦~而此“糖”非彼“糖”,医学上常说的却不是我们常见的这种糖。

    医学上“糖”

    医学上说糖类,是指碳水化合物,是人体最主要是供能物质。人吃了含糖(碳水化合物)的食物,经过消化吸收会变为葡萄糖,随后被吸收进入血液成为血糖,血糖可以为组织细胞提供能量但无法单独敲开组织细胞的大门这时候胰岛素就起作用了~

    胰岛素作用机理

    胰岛素是由胰岛细胞分泌出来的,当血液中血糖升高时,胰岛细胞就会分泌出大量的胰岛素,加快血糖向细胞内的转运,但如果组织细胞对胰岛素的作用变得迟钝了,则运送不畅,血糖便会升高,这种现象称为胰岛素抵抗。

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    如果细胞所需要的血糖已经足够了,细胞外的血糖还有很多怎么办?胰岛素就会发挥另一种功能,即将血糖运送进肝脏转化为糖原进行保存,如果胰岛素不够用,这种转运贮存不能完成,血糖便会升高。

      

    由此可见,

    糖尿病发病和吃甜食或吃糖无因果关系,但如果因长期摄取糖类过多造成肥胖,则患糖尿病的风险会提高!所以大家还是要健康饮食,加强运动哦~
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