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控糖饮食小知识之午餐篇

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发表于 2019-10-9 13:23:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
二、午餐控制主食
   午餐主食占餐盘的1/4,由于需要工作或外出,糖尿病患者多在外面进食午餐。建议糖尿病患者的午餐主食比例只占1/4,搭配1/4鱼虾肉蛋,1/2蔬菜,这样搭配更有利于控制餐后血糖。
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