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楼主: 飞扬2019

大家来看看,牛奶对空腹的影响

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  • TA的每日心情

    昨天 09:10
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2019-10-6 05:26:26 | 显示全部楼层
    可以测测喝牛奶之后的血糖变化。
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  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2019-10-6 06:00:12 来自手机 | 显示全部楼层
    牛奶可以在一段时间内维持血糖的稳定。
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    该用户从未签到

    发表于 2019-10-6 06:51:47 | 显示全部楼层
    牛奶是蛋白质,可以稳定血糖,延缓血糖升高,没听说可以促泌。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-25 06:15
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2019-10-6 09:18:07 | 显示全部楼层
    你这血糖看着很好啊。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-3-5 21:50
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2019-10-6 23:40:36 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-3-5 21:50
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2019-10-6 23:40:52 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-3-5 21:50
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2019-10-6 23:41:42 | 显示全部楼层
    喵皇V587 发表于 2019-10-5 13:19
    牛奶还没本事促泌,只不过是蛋白质跟碳水起到一定耦合作用,延缓血糖升太高,实际上治标不治本,该吃了多少碳水还是多少碳水,只不过数据好看点,

    但是喝点牛奶补钙补充维生素之类的,还是有点好好处的,只要不喝过量
    睡前,食物早就消化差不多了
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    该用户从未签到

    发表于 2019-10-7 02:18:01 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-10-10 19:29
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2019-10-7 07:48:27 | 显示全部楼层
    喝的是什么牛奶?(新鲜牛奶?纯牛奶?脱脂奶粉?),食用量是多少?喝牛奶的具体时间?晚上几点入睡?早上几点醒来?测量空腹血糖的具体时间? 望详细告知。才能分析
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-3-5 21:50
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2019-10-8 19:24:01 | 显示全部楼层
    shaolinxiang 发表于 2019-10-7 07:48
    喝的是什么牛奶?(新鲜牛奶?纯牛奶?脱脂奶粉?),食用量是多少?喝牛奶的具体时间?晚上几点入睡?早上几点醒来?测量空腹血糖的具体时间? 望详细告知。才能分析
    我是做母婴店的,喝的事婴儿奶粉,牌子不定,一半10点半前喝,20克左右,300毫升水,入睡时间不定,一般在23:30前碎觉,不固定,早上8点前起床,也不固定
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