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请问运动过后血糖爆表什么情况

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该用户从未签到

发表于 2019-10-2 19:16:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次去健身房跟私教练习一个小时候之后,血糖都会爆表,然后睡前会降下来,想请问这样可以吗?是什么造成的呢?
  • TA的每日心情
    难过
    2019-10-31 16:33
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2019-10-2 19:21:14 | 显示全部楼层
    血糖多少?由于大量运动后,血液的葡萄糖散去,肝会释放储备糖原!
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 16:30
  • 签到天数: 1246 天

    连续签到: 1 天

    [LV.10]灵魂人物

    发表于 2019-10-2 19:35:18 | 显示全部楼层
    运动量过大,,,
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    该用户从未签到

    发表于 2019-10-4 16:39:01 | 显示全部楼层
    运动量超负荷了,下次减少强度或者时间,慢慢增加,循序渐进。
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    该用户从未签到

    发表于 2019-10-5 08:57:37 | 显示全部楼层
    我练抗阻一般血糖降不下来,有时会上升一点
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-10-11 14:01
  • 签到天数: 1 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-10-10 09:26:56 | 显示全部楼层
    摄入的血糖消耗完之后,身体内储备的能量会转化为糖
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    该用户从未签到

    发表于 2019-10-13 20:26:47 来自手机 | 显示全部楼层
    运动后血糖会升高,但是不至于爆表,
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    该用户从未签到

    发表于 2019-10-16 15:39:42 来自手机 | 显示全部楼层
    运动后血糖升高是对的,说明有效果
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    该用户从未签到

    发表于 2019-10-17 08:42:56 | 显示全部楼层
    该爆了罢,没啥原因。
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    该用户从未签到

    发表于 2019-10-22 07:11:08 | 显示全部楼层
    运动需要血糖功能。会轻度增高。无氧运动也会增高。但是不会超太多。
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