设为首页收藏本站

糖尿病论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 110470|回复: 47

[原创] 29岁2型糖尿病,在这里开个帖子记录一下我的日常

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2019-9-29 11:14:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
173cm,曾经89kg的我今年瘦到80kg,9月3号一查,哟吼中招咯,初查血糖22.6

我第一反应是啥?换个医院试试吧。

医生说我这可能有严重的酮症了,随时说没就没

不太甘心,但认命了,住院了

可能上天嫌我做人不够自律,就给我一个紧箍咒

可这个紧箍咒为什么换了口味,选猪八戒呢

罢了,既然带了紧箍咒,那就好好做孙悟空吧

吃素就吃素,谁没吃过呢



同时,因为我有脂肪肝,转氨酶是正常值的2倍

很多药,到3倍就完全禁用

意思是,作为糖尿病患者,咱前期还不能吃药,必须打胰岛素

胰岛素这玩意不错——

可惜现在我担心的问题是,在若干年后我的肚子会不会变成毛利小五郎的脖子

毕竟年轻



年轻,代表的就是可以改变吧

我现在饮食科学了点,总量减半,少碳水,每天严格不吃高油盐

医生让我省着点,八分饱就行

我现在吃了20天半饱,也感觉不会再饿了。过去一半的量,现在居然餐餐都吃的挺饱

说明我的胃比我自己更早地原谅了我自己

另外现在每天晚上会花一个小时左右运动,跑步、波比跳、卷腹、平板支撑轮着来

感觉自己像临幸妃子的君王,说翻谁牌子就翻谁的




现下我感觉自己还处于“蜜月期”

体内的胰岛系统突逢外来胰岛素的友军,拼命握手,手都快摇断了

目前血糖控制一般在4-6之间

早晚胰岛素的量从10-10,到现在的6-4

单位越打越少,身体越来越好

然后护士长告诉我如果运动饮食控制得好还可以不打

感觉自己有了进步吧



体重现在控制到75kg

目标68kg,据说到那时我的脂肪肝也么了

控糖控的好,以后也是帅大叔一名

我现在尽量不把自己当病人

也不想让家人把我当病人

做所有能做的,做所有对我好的

这本就是我该在得病前做的事儿啊是不是?

就是觉悟太晚了,必须带紧箍才知道做




加油吧,诸位。


12.png 11.png


该用户从未签到

 楼主| 发表于 2019-9-30 09:51:16 | 显示全部楼层
加了henrytao的群,感觉又学到了很多知识,
抗糖之路有了飞升的感觉,谢谢@henrytao

在工作中,我原来曾经想过一天学一个小技术
到年底就能多才多艺

而糖这种慢性病在我看来,其实和工作差不多
测血糖就是打卡,你平时不打卡不影响你工作
但长期不打卡你就不知道自己上了几天班
容易松懈

血糖值就是kpi
为了完成kpi要加班做运动,要少吃

并发症就是不讲道理的甲方
按照甲方改需求,改进自己的作息习惯

糖尿病是一项终生兼职,做得好就是终生成就奖
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2 小时前
  • 签到天数: 689 天

    连续签到: 13 天

    [LV.9]家园元老

    发表于 2019-9-29 13:45:59 | 显示全部楼层
    幡然悔悟回头是甜蜜

    点评

    老哥说的好。  详情 回复 发表于 2019-9-29 15:00
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-6-21 10:08
  • 签到天数: 2 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-9-29 14:03:40 | 显示全部楼层
    胖糖真的有福利

    点评

    有群吗?可以拉一下吗?  详情 回复 发表于 2019-10-10 15:24
    三哈大哥haoha  详情 回复 发表于 2019-9-29 21:40
    也不是福利吧,只是说有蜜月期存在。持续时间或久或短,看自己的努力咯。  详情 回复 发表于 2019-9-29 14:59
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2019-9-29 14:59:53 | 显示全部楼层

    也不是福利吧,只是说有蜜月期存在。持续时间或久或短,看自己的努力咯。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2019-9-29 15:00:14 | 显示全部楼层
    gao5566 发表于 2019-9-29 13:45
    幡然悔悟回头是甜蜜

    老哥说的好。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2019-9-29 21:40:01 来自手机 | 显示全部楼层
    henrytao 发表于 2019-9-29 14:03
    胖糖真的有福利

    三哈大哥haoha
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2019-6-30 04:46
  • 签到天数: 2 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-9-29 22:37:33 | 显示全部楼层
    和我差不多,我用泵强化治疗一共打了7天胰岛素,基础量用到28.4都效果不大。后来改单用诺和力,打了三个月。目前停药半个月,饮食锻炼控制着,一起加油。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2019-9-30 09:56:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 血糖甜到哀伤 于 2019-9-30 11:24 编辑

    不小心发了两次,编辑了。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2019-10-20 19:17
  • 签到天数: 33 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2019-9-30 16:32:57 | 显示全部楼层
    加油。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    小黑屋|联系我们|甜蜜家园糖尿病论坛 ( 京ICP备12007430号-1  

    GMT+8, 2019-11-14 09:26 , Processed in 0.138929 second(s), 87 queries , Redis On.

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2017 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表