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糖尿病人如果在睡觉前出现这种情况,可能是血糖升高

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发表于 2019-8-15 16:42:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
  血糖,是身体中为生命活动提供充足的能量。
  可是血糖过多,却给身体带来了不小的负担。不仅影响着内分泌,还可能损伤血管健康。
  若是血糖持续在较高的水平上,人们很容易患上糖尿病这种常见的慢性疾病。,威胁着人们的身体健康
  血糖偏高的人,晚上睡觉时可能会有这4种表现!
  1、容易口渴
  血糖升高,可能会有经常感觉口渴的情况,有些糖尿病人可能会发现,自己明明刚刚才喝了一大杯水,为什么不一会儿又感觉口渴了呢?这是因为身体中的糖分超标了之后,将细胞中的水分吸干,血糖还会逐渐升高,所以患上糖尿病之后最典型的就是吃得多、喝得多,尿的多,体重却在逐渐减少。
  2、容易饥饿
  体内血糖偏高,不能正常的代谢,便可能不能给身体及时的提供能量,所以人们总是会感觉饿,总想吃东西,可是却不能完全吸收食物中的营养。
  3、起夜频繁
  血糖高的人,血液中的渗透压升高,水分可能会被吸收到血液中,使得身体的尿量增加,因此晚上总想生厕所,影响睡眠质量。且身体肥胖的二型糖尿病患者,还可能出现打呼噜等情况。
  4、手脚发麻
  血糖升高,也可能反作用于人们的神经,因为人身上的神经系统对血糖也是非常敏感的,还可能让体内的血管加速硬化,加厚血管壁,堵塞血管,供血不及时的时候,便可能出现夜晚睡眠时,手脚发麻的表现。
  生活中,这2件事可能在给血糖“加码”,再喜欢也尽量少做!
  1、长期熬夜
  人长期处于睡眠不足的状态时,很可能会使神经持续兴奋,促进体内肾上腺素等激素分泌,扰乱内分泌的平衡,可能会出现糖代谢紊乱的情况,因此本身血糖就偏高的情况下,还长期熬夜,可能会让血糖持续在较高的水平上,影响身体健康!
  2、长期久坐
  现在的上班族、学生党可能在全身心的投入完成自己任务的时候,一坐就是一整天,长期久坐,很可能会影响下肢的血液循环,减缓身体的新陈代谢,让身体中的血糖不能被及时的消耗,增加胰岛负担的同时,升高血糖。所以就算是避免不了,需要长期坐着的情况下,还是要坚持时不时起来走动一下。
  其实在我们日常生活中,随处可见不规律的坏习惯,给身体健康造成一定的影响,对于糖尿病患者来说,不规律则不利于更好地控制血糖,所以我们尽可能的自律,让血糖慢慢降下来,恢复身体健康!



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