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晚上要喝啤酒

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该用户从未签到

发表于 2019-8-12 15:54:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上好久不見的朋友們聚,去吃雞煲喝啤酒,請問啤酒升糖會不會很誇張,控制多少量合適?有人測過嗎?

该用户从未签到

发表于 2019-8-12 16:14:52 | 显示全部楼层
喝酒降血糖的,真的降,减肥以后胃口小了,多了喝不下没试过,试过几次3瓶啤酒,荤菜吃到撑,血糖都不会高

点评

当时是不高,因为酒精可以抑制肝糖原分解,但是过后呢。夜间的血糖应该都在高值。  详情 回复 发表于 2019-8-12 16:41
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-6-21 10:08
  • 签到天数: 2 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-8-12 16:30:08 | 显示全部楼层
    酒本身对健康不利,少喝点吧
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    该用户从未签到

    发表于 2019-8-12 16:41:40 | 显示全部楼层
    黄大帅 发表于 2019-8-12 16:14
    喝酒降血糖的,真的降,减肥以后胃口小了,多了喝不下没试过,试过几次3瓶啤酒,荤菜吃到撑,血糖都不会高

    当时是不高,因为酒精可以抑制肝糖原分解,但是过后呢。夜间的血糖应该都在高值。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-7-3 06:28
  • 签到天数: 61 天

    连续签到: 61 天

    [LV.6]家园支柱

    发表于 2019-8-12 16:43:22 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

    发表于 2019-8-12 16:44:22 | 显示全部楼层
    现在什么治疗方式,糖化多少 空腹多少 了解多点信息 才可以给你比较合理的建议。目前给你的建议是 喝酒的话,尽量不要吃主食和油炸及红油火锅之类的食物,可以吃点高蛋白和蔬菜等粗纤维食物。不要喝太荤的汤。
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    该用户从未签到

    发表于 2019-8-12 16:45:42 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2019-8-12 17:27:47 | 显示全部楼层
    黄大帅 发表于 2019-8-12 16:14
    喝酒降血糖的,真的降,减肥以后胃口小了,多了喝不下没试过,试过几次3瓶啤酒,荤菜吃到撑,血糖都不会高
    那我多吃雞和蔬菜,喝一些啤酒不吃主食。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2019-8-12 17:28:17 | 显示全部楼层
    henrytao 发表于 2019-8-12 16:30
    酒本身对健康不利,少喝点吧
    一年一聚,偶爾放任一下\ud83d\ude05
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2019-8-12 17:29:00 | 显示全部楼层
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