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吃粽子

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-5-13 09:13
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2019-6-11 10:04:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    早餐吃了一碗稠的小米杂粮粥,155克肉粽,一个山鸡蛋,很小。餐二6.0,简直好得不能让人相信。忽然想起来了,我正来例假,每次例假期间血糖奇好,例假来前两周血糖奇差,真是奇怪!
  • TA的每日心情
    开心
    6 天前
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2019-6-11 10:12:49 | 显示全部楼层
    妳這一說我想起,6月4日我吃咖喱飯,測得有史以來最高,餐一11.8餐二9.0。6月5日例假來了,吃250g的大粽子,餐一也才7-8,餐二回到4點幾,不知道和這個有關係沒有。

    点评

    看来你也有这个现象,我觉得和例假有关,来例假真是吃啥都如有神助,血糖都不高,若是平时吃粽子,怎么也会上7的。  详情 回复 发表于 2019-6-11 10:17
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  • TA的每日心情
    开心
    4 小时前
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2019-6-11 10:14:52 | 显示全部楼层
    你这血糖太好了吧,我平时裸奔,上次中餐吃了一个生重155克的蛋黄肉粽,吃了一颗阿卡波糖,其他一些家常菜,餐二8.1,彻底无语了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-5-13 09:13
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2019-6-11 10:17:52 来自手机 | 显示全部楼层
    SunshineQ 发表于 2019-6-11 10:12
    妳這一說我想起,6月4日我吃&# ...

    看来你也有这个现象,我觉得和例假有关,来例假真是吃啥都如有神助,血糖都不高,若是平时吃粽子,怎么也会上7的。
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    开心
    6 天前
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2019-6-11 10:22:54 | 显示全部楼层
    隐居的小草 发表于 2019-6-11 10:17
    看来你也有这个现象,我觉得和例假有关,来例假真是吃啥都如有神助,血糖都不高,若是平时吃粽子,怎么也 ...

    感受一下例假稍後的變化
    102252mjx1exvjaj1jvxsa.jpg
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    开心
    2 小时前
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2019-6-11 10:23:49 | 显示全部楼层
    意思就是多放血,血糖就正常么

    点评

    不是多放血就血糖好啦,还是跟女性身体激素变化有关。不过说不定放血也会有帮助,嘻嘻!  详情 回复 发表于 2019-6-11 10:37
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  • TA的每日心情
    开心
    6 天前
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2019-6-11 10:26:46 | 显示全部楼层
    度娘:你好,这与女性体内激素水平的变化密切相关。雌激素能增加胰岛素的敏感性,也就是说,它在血中浓度升高时,能增加身体对胰岛素的利用;反之,当雌激素浓度下降时,身体对胰岛素的利用减少,出现胰岛素抵抗。雌激素、黄体酮在经前降低,月经来潮后逐渐升高,以促使子宫内膜增生,为孕育胚胎做好准备。如果没有受孕,它们在月经来潮前1—2天迅速下降。体内雌激素水平迅速下降,也使得胰岛素敏感性下降。因此,月经来潮时,导致女性经期血糖轻度升高。

    点评

    这跟实际不符啊!我是没来例假前血糖高,来了例假,血糖立马就好看。我看你测的血糖也是这样的。我还有2个朋友也是这样的。  详情 回复 发表于 2019-6-11 10:35
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-5-13 09:13
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2019-6-11 10:35:38 来自手机 | 显示全部楼层
    SunshineQ 发表于 2019-6-11 10:26
    度娘:你好,这与女性体内&#28 ...

    这跟实际不符啊!我是没来例假前血糖高,来了例假,血糖立马就好看。我看你测的血糖也是这样的。我还有2个朋友也是这样的。
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2019-6-11 10:37:34 来自手机 | 显示全部楼层
    c441100 发表于 2019-6-11 10:23
    意思就是多放血,血糖就正&#24 ...

    不是多放血就血糖好啦,还是跟女性身体激素变化有关。不过说不定放血也会有帮助,嘻嘻!
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2019-6-11 11:14:46 | 显示全部楼层
    隐居的小草 发表于 2019-6-11 10:35
    这跟实际不符啊!我是没来例假前血糖高,来了例假,血糖立马就好看。我看你测的血糖也是这样的。我还有2 ...

    妳仔細看最後幾句,他寫的就是例假前胰島素不敏感。
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