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查看: 1944|回复: 66

睡眠好,血糖更好。10入睡。

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-5-20 11:11
  • 签到天数: 11 天

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    [LV.3]家园青年

    发表于 2019-5-15 08:03:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    这是空腹达标了。喝咖啡,加三勺糖,9克。一杯咖啡350克。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-6-13 16:07
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2019-5-15 08:20:16 | 显示全部楼层
    哥哥天天都那么好,令人羡慕。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-5-20 11:11
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2019-5-15 08:23:35 | 显示全部楼层
    你做不到,有针剂应该都能做到吧?
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-5-20 11:11
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2019-5-15 08:30:42 | 显示全部楼层
    烹香茗独自品尝,煮咖啡爱屋飘香。磨蹭到9:30以后才吃饭。一天两顿。实际是少吃多餐,中间会吃个不停的。
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    点评

    哥哥你这样泡茶太不专业了,要用泥壶烧水,小盖碗,牛眼杯。糟蹋了兰花香啊!  详情 回复 发表于 2019-5-15 10:11
    你有磨豆机吗,还是买粉煮的,哥哥。  详情 回复 发表于 2019-5-15 09:36
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  • TA的每日心情
    开心
    7 小时前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2019-5-15 08:35:46 | 显示全部楼层
    你这血糖真好,真让人羡慕啊。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-5-20 11:11
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2019-5-15 08:40:53 | 显示全部楼层
    继续在奶咖啡中加9克糖,一天18克。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-5-20 11:11
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2019-5-15 08:45:47 | 显示全部楼层
    10:00睡觉,一觉睡到早上5:00,小个便以后还是不想起来,想到一天吃两顿,可以睡得晚一点起来,一下,又睡到了7:30。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-7-3 06:28
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2019-5-15 09:21:36 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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    该用户从未签到

    发表于 2019-5-15 09:24:53 | 显示全部楼层
    喝这么多水,这是要不停尿尿的节奏?
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  • TA的每日心情
    开心
    13 小时前
  • 签到天数: 123 天

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    [LV.7]家园达人

    发表于 2019-5-15 09:31:46 | 显示全部楼层
    真够气人的,瞧人家这血糖,在看看自己,差距夜忒大了
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