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睡眠好,血糖更好。10入睡。

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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 11:11
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    [LV.3]家园青年

    这是空腹达标了。喝咖啡,加三勺糖,9克。一杯咖啡350克。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-2 21:48
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    哥哥天天都那么好,令人羡慕。
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  • TA的每日心情
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    你做不到,有针剂应该都能做到吧?
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  • TA的每日心情
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    烹香茗独自品尝,煮咖啡爱屋飘香。磨蹭到9:30以后才吃饭。一天两顿。实际是少吃多餐,中间会吃个不停的。
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    点评

    哥哥你这样泡茶太不专业了,要用泥壶烧水,小盖碗,牛眼杯。糟蹋了兰花香啊!  详情 回复 发表于 6 天前
    你有磨豆机吗,还是买粉煮的,哥哥。  详情 回复 发表于 6 天前
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  • TA的每日心情
    开心
    前天 09:32
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    你这血糖真好,真让人羡慕啊。
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    继续在奶咖啡中加9克糖,一天18克。
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    10:00睡觉,一觉睡到早上5:00,小个便以后还是不想起来,想到一天吃两顿,可以睡得晚一点起来,一下,又睡到了7:30。
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  • TA的每日心情
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    昨天 07:22
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    好棒的血糖,加油
    来自苹果客户端
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    该用户从未签到

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    喝这么多水,这是要不停尿尿的节奏?
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  • TA的每日心情
    开心
    1 小时前
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    真够气人的,瞧人家这血糖,在看看自己,差距夜忒大了
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