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[求助] 求助 运动后血糖会升高

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-20 13:20
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-4-28 20:37:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
    基本每天都坚持慢跑六七公里都是在晚饭后一小时 跑步锻炼时间基本在五十分钟到一小时 运动完后测两小时血糖正常 5以内 但是三小时却又升高8-9甚至是10 这到底是什么情况 应该怎么解决
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-20 13:20
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2019-4-28 20:39:56 | 显示全部楼层
    晚饭基本吃的不多夹杂少许零食 打5单位胰岛素+一片格华止
    来自苹果客户端
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    该用户从未签到

    发表于 2019-4-28 21:03:24 | 显示全部楼层
    我之前也是这样。你试试不运动,看看餐后2小时的血糖,和3-4小时及睡前血糖。我之前是餐后血糖正常,但是3小时到睡前血糖都会高。后来我停了运动,如果还是这样,那就和运动无关了。可能是黄昏现象,可能是自身生长激素等原因引起的。但是我不能断定,毕竟每个人的情况不同。你可以看我的帖子:http://bbs.tnbz.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1328360
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-10 22:28
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2019-4-28 22:36:19 | 显示全部楼层
    会不会运动过量,我有段时间也这样,后来调整运动量,好很多,轻微反弹,不会很高
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  • TA的每日心情
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2019-4-29 21:34:26 | 显示全部楼层
    unini 发表于 2019-4-28 22:36
    会不会运动过量,我有段时&#38 ...

    也可能是这种情况 我主要想减脂肪 所以运动量略微有些大
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-20 13:20
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2019-4-29 21:34:43 | 显示全部楼层
    谢谢你
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    该用户从未签到

    发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    是一型还是LADA?LADA容易出现这个情况
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