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这几天的餐二血糖啊。。。

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-15 22:17
  • 签到天数: 12 天

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    [LV.3]家园青年

    发表于 2019-4-15 21:35:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
    连续几天的晚餐餐二都是这样。。吃完都是坐着不动弹。天天吃到撑爆。。今晚吃了6个蛋挞、一盘炸鸡米花沾番茄酱、一盘油泼扇贝。。一个大馒头。好像回忆起来血糖的好转是从健身把肚子上的肉减掉开始的。如果你够年轻30岁左右,同时体型偏胖真的要狠下心来健身,不但要增肌,还要减脂,真的会有逆转的可能。同时我也根本没节食,巨无霸3个外加10块麦乐鸡是家常便饭,但各种饮料我是不喝了。其实想想当初血糖飙升跟喝运动饮料有很大关系。有种运动饮料叫体质能量,味道类似于红牛,但瓶子比红牛大得多。那会夏天热,总买那个喝,买了总是中奖,那段时间最多的一次一天肿了5瓶也就喝了5瓶,我估计就是喝饮料喝坏了。所以含糖量高的饮料即使恢复了也不要去碰了,真的不好
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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2019-4-15 21:48:18 | 显示全部楼层
    你哥子较小,身体灵活,健肌比我容易。不过,千万不能忘乎所以,正常人也不能嗨吃,你蛋搭吃三个就行了。
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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2019-4-15 21:51:11 | 显示全部楼层
    4月12日~13日,你的小手指上还掉了一块皮,咋14日一下长好了?啥幺蛾子?
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-2 07:03
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2019-4-15 21:54:21 | 显示全部楼层
    吃的好多,我目瞪口呆!
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-15 22:17
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2019-4-15 22:07:18 | 显示全部楼层
    dingxianginwind 发表于 2019-4-15 21:54
    吃的好多,我目瞪口呆!

    健身饭量大
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    该用户从未签到

    发表于 2019-4-15 22:07:28 | 显示全部楼层
    楼主有点忘乎所以了。这世上的事情转换起来很快的,做人一定要谨慎
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-15 22:17
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2019-4-15 22:07:50 | 显示全部楼层
    美好@人生 发表于 2019-4-15 21:51
    4月12日~13日,你的小手指上还&#2548 ...

    瞎么?不知道血糖仪有记忆存储?
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-15 22:17
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2019-4-15 22:08:21 | 显示全部楼层
    美好@人生 发表于 2019-4-15 21:48
    你哥子较小,身体灵活,健&#32 ...

    我1米93跟我讲我个子较小?
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-15 22:17
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2019-4-15 22:09:36 | 显示全部楼层
    美好@人生 发表于 2019-4-15 21:51
    4月12日~13日,你的小手指上还&#2548 ...

    同一天翻三天记录看不懂?还是村里刚通网?自己翻我三天前帖子去
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-15 22:17
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2019-4-15 22:11:43 | 显示全部楼层
    严建国 发表于 2019-4-15 22:07
    楼主有点忘乎所以了。这世上的事情转换起来很快的,做人一定要谨慎

    不要拿一个平常人的饭量跟一个健身的人比,我大臂围现在46。你去百度一下大臂围46在健身房是什么水平你就不会有这个疑问了

    点评

    那是肌肉猛男啊!请问你血肌酐高不高?  详情 回复 发表于 2019-4-15 22:35
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