广大病友是否会有抑郁情绪
自己在得病之前的一个相当长的时间内情绪一直处于一种相对压抑的状态，在得病之后也是如此，直到最近因为一件生活事件的爆发，导致这种情绪跌落谷底……痛定思痛，才发觉自己以往的认知存在很大误差，也可以说是抑郁症的情绪一直在捆绕着自己。后来和一些病友交流，发现大家在发病前后似乎都有这么一个心情低落的过程，所以想和大家讨论一下各自的体会，希望广大糖友能积极参加讨论，更希望我们大家能建立健康积极的心理，以一种积极乐观、充满自信的心态去面对生活的挑战！

附：抑郁症的一些主要情绪认知表现
抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁是一种不愉快的心境体验。

1、 情感体验不能
（1）、 情感体验不能是抑郁心境的一种特征性症状。一方面是体验不到高兴，没有高兴的验。另一方面还可能表现在对令人悲伤哀愁愤怒恐惧之事，不能在内心有相应的体验感受。虽然理智上知道事件的性质，知道自己理应有相应的内心情感感受，但是却无相应的感受。感觉自己好像“我没情感了”，“我变了一个人似的，变成无情无义的人了”，“我简直是木头人”……

（2）． 情感体验不能的续发症状
（a）兴趣丧失 表现为对一切娱乐事物，爱好的事物和活动均兴趣索然。
（b）被动注意力减退
（c）社交的退缩 表现为不愿意参与社交活动，不与亲友交往，显得孤僻退缩
（d）自尊心自信心下降，自卑自责观念明显
（e）自杀观念
（f）人格解体 由于缺乏内心情感体验，故感觉自己是“行尸走肉”，“只有空躯壳，而无灵魂”，“自己已不存在”。
（g）现实解体 表现为对客观事物也感到不是真实的，似是而非。

2、 情感表达不能

（1）． 情感表达不能是抑郁症心境障碍的另一重要特征性症状。亦可以是抑郁症的首发症状，在抑郁症发作初期即可出现。表现为对客观事物的高兴欢乐悲哀愤怒恐惧的性质能认识，并能有相应的内心情感体验，但是却不能将内心的这些情感体验用表情动作举止言行表达出来，尤其是不能用表情表达出来。即情感或情绪的表达障碍。

（2）． 情感表达不能导致的续发症状

（a） 社交退缩 由于不能表达情感，故不愿意与人交往，怕被人误解，怕受到指责。
（b） 自卑观念 自我评价低
（c） 自责观念
（d） 自信心下降

3． 这种不能够感觉，不能够悲伤的特点是抑郁症的重要诊断性标志，是属于抑郁症体验的核心。

4、 精力不足缺乏

（1）． 精力不足，精力缺乏是指个体的精神活动，体力活动以及躯体内脏功能或动力或活力不足，从而出现种种症状。

（2）． 精力不足缺乏的表现

（a） 认知活动减退 如感知觉能力，感觉综合能力，注意力，记忆力，思考力，活动能力和效力的下降。工作，学习，生活，社交能力和效率的明显下降。情绪的兴奋或振奋能力的下降。

（b） 体力脑力活动的抑制或运动的抑制 表现出以下的症状：

a.体力下降或力气下降，突出表现易疲劳感，全身无力。稍微干点活，即使做些家务活，也感到疲惫不堪。

b.脑力活动下降，突出表现稍微进行脑力活动即感到累得慌工作学习效率下降。

c.主动性积极性差 不论工作，学习，生活，社交活动均缺乏主动性和积极性，变得消极，被动，拖拉，懒散，缺乏热情，干劲和活力。

d.生活慵懒 对日常个人仪表，衣着，起居饮食，个人卫生等均懒于讲究整理。

f.动机欲望减退缺乏

不管是谁生病了，都不会那么坦然的。

完全同意楼上的说法!
不管是谁生病了，都不会那么坦然的。

糖尿病患者本身就容易患焦虑症和抑郁症，神经病变在五至十年就会出现，巧克力、咖啡有令人愉快兴奋的物质，能稍微缓解，但是治标不治本，要想摆脱抑郁症的困扰，首先自己要学会和人接触。

现代生活节奏加快了，压力大了，是个人都有点情绪的。

及时发泄出来是最好的舒解办法

非常值得看看

看来我有抑郁倾向！

上帝赐于我们的已经很多,知足吧!!!

健康积极乐观的心态是糖尿病最好的药物！