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晚饭吃饱了,血糖稍高

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-19 07:56
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2019-2-10 19:37:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
    晚饭吃了一杂粮碗稀饭,230克左右饼(面粉+豆粉),炒白菜少许。餐一7.6,估计餐二肯定爆了!
  • TA的每日心情
    开心
    2019-2-10 08:36
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-2-11 08:56:18 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-3-10 06:32
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-2-10 19:45:56 | 显示全部楼层
    难道餐二想5以下吗?
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-3 11:26
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2019-2-10 19:55:42 | 显示全部楼层
    餐二一般会比餐一低一些吧?
    来自苹果客户端
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    该用户从未签到

    发表于 2019-2-10 20:08:38 | 显示全部楼层
    吃了100克全麦面馒头,一碗萝卜汤,炒白菜木耳   餐2测10
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-19 07:56
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2019-2-10 20:44:03 | 显示全部楼层
    【没啥大不了】 发表于 2019-2-10 19:45
    难道餐二想5以下吗?

    不是,我一般餐二比餐一高!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-19 07:56
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2019-2-10 20:44:29 | 显示全部楼层
    再也不作了 发表于 2019-2-10 19:55
    餐二一般会比餐一低一些吧&#65 ...

    我餐二一般都比餐一高!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-19 07:56
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2019-2-10 20:45:32 | 显示全部楼层
    公主岭 发表于 2019-2-10 20:08
    吃了100克全麦面馒头,一碗萝& ...

    以后做馒头或者饼子可以适量加点豆粉,全麦加豆粉升糖不快,同时还能补充植物蛋白。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-19 07:56
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2019-2-10 20:46:51 | 显示全部楼层
    餐一餐二之间运动了一会儿,餐二没有爆。
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  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
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    [LV.10]灵魂人物

    发表于 2019-2-10 20:53:01 | 显示全部楼层
    餐二多少呢?
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-3-10 06:32
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-2-10 21:10:59 | 显示全部楼层
    不以己悲 发表于 2019-2-10 20:44
    不是,我一般餐二比餐一高&# ...

    其实我也是餐二最高,今天早上吃了药,今晚餐二还是7.9
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