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我的私教日记35

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-2-6 02:26
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2019-1-10 21:16:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
    练腹,基本都要翘脚尖。明天去问问翘脚尖的原理?
    211619qguzrxzoxlolyr5y.jpg
    七项正戏只花了一小时整。好久没这么早回家了。

    教练说了他很多感受和计划,关于他自己的。有目标真是一件非常幸福的事。加油!我给太多的人泼了太多的冷水,特别是对创业的想法,如果真等一切就绪,黄花菜都凉了。

    昨晚没睡好,今天注意力不集中。教练说了怎样一步一步实现练自由器械,可是我忘了步骤,改天再问。
  • TA的每日心情
    开心
    2018-11-12 17:37
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-1-10 21:42:18 | 显示全部楼层
    椭圆机是不是比跑步机好?不伤膝盖。
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-1-10 21:43:02 | 显示全部楼层
    今天教练的字有进步,可能今天比较用心
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-1-10 21:46:36 | 显示全部楼层
    可以开发一套健身房的教练的课程软件,就像医院的医生门诊用的那种,教练每天就是打钩,很快就出了一天的训练课程,方便操作,提高效率。象这样每天手写对健身教练来说是一件比较心烦的事情,完全可以用程序代替的。
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    [LV.6]家园支柱

     楼主| 发表于 2019-1-10 22:23:55 | 显示全部楼层
    周约瑟 发表于 2019-1-10 21:42
    椭圆机是不是比跑步机好?不伤膝盖。

    椭圆机是比跑步机对膝盖的损耗小
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    2019-2-6 02:26
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    [LV.6]家园支柱

     楼主| 发表于 2019-1-10 22:26:25 | 显示全部楼层
    周约瑟 发表于 2019-1-10 21:46
    可以开发一套健身房的教练的课程软件,就像医院的医生门诊用的那种,教练每天就是打钩,很快就出了一天的训 ...

    教练已经够懒了
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