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楼主: 逃避的人

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-7-3 09:09
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2019-1-11 09:21:49 | 显示全部楼层
    逃之幺儿 发表于 2019-1-11 09:00
    蛋炒饭超级升血糖的,我有次晚饭吃了,没吃降糖药,跟平时一样吃完晚饭出去散个步回来,血糖到了8.5多, ...

    做为糖人,不要老想着把血糖整到比正常人还正常,那是不可能完成的任务。除非是孕妇。但是,如果是孕妇,一顿100克米饭就太少了,会影响到胎儿的正常发育。就算是在减肥的非孕妇糖人,每顿100克米饭的能量也仅仅勉强能够维持大脑的能量需求。不要被血糖数字搞坏了身体。
    另外,不要说吃得很饱之类的,饱腹感和健康饮食是两个完全不同的概念。

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    我减肥,哈哈,所以必须少吃,等肉肉减下去再说  详情 回复 发表于 2019-1-11 11:26
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  • TA的每日心情
    难过
    2019-3-10 09:51
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2019-1-11 09:57:26 | 显示全部楼层
    普通的一次体检并不需要那么紧张,医生说的有道理,不要把糖尿病扩大化,建议你先从控制饮食+运动开始,两个月后再认真做一次24项的生化检查,同时查一下糖化血红蛋白。如果糖化血红蛋白超过7,生化检查的葡萄糖也超标,那就说明你该改姓“糖”了,需要药物治疗+控制饮食+运动,得积极面对糖人该面对的一切艰辛苦楚了。
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    该用户从未签到

    发表于 2019-1-11 09:59:12 | 显示全部楼层
    用最大的运动量去减肥  会给你惊喜 !!至少我现在什么药都没吃  除了少吃米饭面食  其他都正常吃!!每次检查都很好 !!  我每天跑7000米!!!
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    该用户从未签到

    发表于 2019-1-11 10:00:28 | 显示全部楼层
    没听那些散散步  热热身就像恢复健康的  你必须竭力去减肥    我半年减了60斤
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-3-22 15:19
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2019-1-11 10:58:51 | 显示全部楼层
    rzj2000cn 发表于 2019-1-11 10:00
    没听那些散散步  热热身就像恢复健康的  你必须竭力去减肥    我半年减了60斤

    医生不是这么说的,减的太快,容易反弹。糖尿病是一辈子的事情。要循序渐进保持稳定。

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    搞笑 以前懒的还不够吗 这是报应!! 你在不拿全力去拼,只会加速灭亡!糖尿病可怕程度我见多了!! 美国指南说是中等强度的运动 中等强度已经是保守的不能保守的指南!! 现实是想要健康 唯有竭力运动!!  详情 回复 发表于 2019-1-11 14:23
    医生说得没错。减肥需要循序渐进,既可以保持长久,又可以减少对身体的伤害。  详情 回复 发表于 2019-1-11 11:55
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     楼主| 发表于 2019-1-11 11:15:35 | 显示全部楼层
    old_simon 发表于 2019-1-11 09:09
    所谓日常生活饮食,就是你日常生活中所吃的东西和量。量是否够,要看你身体的需要和你平时的饮食是否相符 ...

    这个结果怎么看?严重吗?
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    谈不上严重。听医生的处置意见吧  详情 回复 发表于 2019-1-11 11:22
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2019-1-11 11:22:39 | 显示全部楼层
    逃避的人 发表于 2019-1-11 11:15
    这个结果怎么看?严重吗?
    ...

    谈不上严重。听医生的处置意见吧
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  • TA的每日心情
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     楼主| 发表于 2019-1-11 11:23:12 | 显示全部楼层
    old_simon 发表于 2019-1-11 09:21
    做为糖人,不要老想着把血糖整到比正常人还正常,那是不可能完成的任务。除非是孕妇。但是,如果是孕妇, ...

    这个结果还可以不吃药?

    点评

    俺不是医生,不能建议吃药或不吃药。但这里有个案例,空腹8左右,餐后15+,医生没给开药,直接裸奔,血糖控制一直良好。 当然,每个人的情况不同,不能一概而论。吃不吃药,吃什么药,吃多少药,还是得听医生的。医  详情 回复 发表于 2019-1-11 11:49
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    该用户从未签到

    发表于 2019-1-11 11:26:31 | 显示全部楼层
    old_simon 发表于 2019-1-11 09:21
    做为糖人,不要老想着把血糖整到比正常人还正常,那是不可能完成的任务。除非是孕妇。但是,如果是孕妇, ...

    我减肥,哈哈,所以必须少吃,等肉肉减下去再说

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    减肥是个痛苦的过程,需要毅力。祝你成功!  详情 回复 发表于 2019-1-11 11:56
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    发表于 2019-1-11 11:49:01 | 显示全部楼层
    逃避的人 发表于 2019-1-11 11:23
    这个结果还可以不吃药?

    俺不是医生,不能建议吃药或不吃药。但这里有个案例,空腹8左右,餐后15+,医生没给开药,直接裸奔,血糖控制一直良好。
    当然,每个人的情况不同,不能一概而论。吃不吃药,吃什么药,吃多少药,还是得听医生的。医生和病人无冤无愁,没理由害你。
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