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谷丙,谷胱甘肽偏高,这样每天跑4公里合适吗?

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该用户从未签到

发表于 2019-1-9 10:34:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
谷丙,谷胱甘肽偏高,血脂也高,甘油三脂3.4了这样每天跑4公里合适吗?跑二公里就出汗了,4公里就满头大汗了,有试过快走,但对于我好像没什么效果,停药后转胺梅马上反弹了
  • TA的每日心情
    开心
    2019-6-1 14:51
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2019-1-9 11:04:11 | 显示全部楼层
    血脂高的话,少吃肉,饭菜要清淡。按理说跑步对身体是有好处的,但是,肝功能异常好像就不适合剧烈运动了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-8-3 10:37
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-1-9 11:55:05 | 显示全部楼层
    估计脂肪肝,减肥会好转,但不要操之过急,循序渐进
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  • TA的每日心情
    开心
    18 小时前
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2019-1-9 12:07:44 | 显示全部楼层
    满头大汗是过了点。一头小汗差不多。

    点评

    嗯,谢谢,这样心里有数了  详情 回复 发表于 2019-1-9 16:05
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2019-1-9 16:05:23 | 显示全部楼层
    gao5566 发表于 2019-1-9 12:07
    满头大汗是过了点。一头小&#27 ...

    嗯,谢谢,这样心里有数了
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