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是增肌的原因,使餐后血糖降低的吗?

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-3 17:23
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-1-5 15:00:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 既来之 于 2019-1-5 15:02 编辑

    之前查餐后二小时血糖都在9左右,后来开始抗阻练习增肌,体重增加一点,餐二血糖降到7左右(吃馒头餐血糖仪测),测了近三周,想问一下这是增肌带来的作用吗?
  • TA的每日心情
    开心
    18 小时前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2019-1-5 15:06:46 | 显示全部楼层
    这是综合控制的成果
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-5-4 12:41
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2019-1-5 15:36:40 | 显示全部楼层
    馒头餐餐二才7,这是逆转的节奏吗
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-3 17:23
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2019-1-5 15:53:33 | 显示全部楼层
    old_simon 发表于 2019-1-5 15:06
    这是综合控制的成果

    糖尿病知识学习得来的。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-3 17:23
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2019-1-5 16:07:27 | 显示全部楼层
    天外飞雪 发表于 2019-1-5 15:36
    馒头餐餐二才7,这是逆转的&#3 ...

    不可能的,控制住就好。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-6-14 09:22
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2019-1-5 20:00:42 | 显示全部楼层
    肌肉藏血糖!恭喜你!
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    该用户从未签到

    发表于 2019-1-5 20:01:49 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-1-24 22:30
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2019-1-5 21:31:02 | 显示全部楼层
    肌肉吸收葡萄糖。我前段时间运动量大餐二就很低,但我运动量大越来越瘦所以不敢练了。高强度运动对胖子比较合适
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-3 17:23
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2019-1-5 22:07:57 | 显示全部楼层
    wy158 发表于 2019-1-5 21:31
    肌肉吸收葡萄糖。我前段时间运动量大餐二就很低,但我运动量大越来越瘦所以不敢练了。高强度运动对胖子比较 ...

    是的,我也不敢过度运动。

    点评

    我每天饭前饭后都测体重,运动量大了吃进去全消耗掉了,睡一觉早晨再去趟卫生间一天比一天瘦。所以现在只敢快走了  详情 回复 发表于 2019-1-5 22:14
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-1-24 22:30
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2019-1-5 22:14:27 | 显示全部楼层
    既来之 发表于 2019-1-5 22:07
    是的,我也不敢过度运动。

    我每天饭前饭后都测体重,运动量大了吃进去全消耗掉了,睡一觉早晨再去趟卫生间一天比一天瘦。所以现在只敢快走了
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