设为首页收藏本站

糖尿病论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: shaw82630

新人请问可以吃葵花籽和花生吗

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2019-2-23 10:16
  • 签到天数: 31 天

    连续签到: 4 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2019-1-4 20:22:00 | 显示全部楼层
    gimier 发表于 2019-1-4 20:03
    有段时间每天吃十个左右,&#22 ...

    半斤肯定不行啊,花生脂肪高,就算不升糖,脂肪太多对糖人也是不利的。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2019-1-4 21:00:22 | 显示全部楼层
    gimier 发表于 2019-1-4 20:03
    有段时间每天吃十个左右,好多天测血糖和平时差不多。有一天吃了大概半斤花生,血糖比平时高2左右,持续了一天,第二天又恢复正常血糖水平了。
    花生 瓜子带来的效果应该差不多吧??意思还是可以吃点
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2019-1-4 21:18:52 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-27 08:34
  • 签到天数: 10 天

    连续签到: 1 天

    [LV.3]家园青年

    发表于 2019-1-4 21:33:14 | 显示全部楼层
    这些也是我喜欢吃的。我天天都吃一点。不过不多。多次测过血糖没问题。不过这只是对我自己来说是这样。建议楼主吃过后测下血糖就知道了。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2019-1-14 21:12
  • 签到天数: 1 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-1-4 22:07:41 | 显示全部楼层
    shaw82630 发表于 2019-1-4 21:00
    花生 瓜子带来的效果应该差不多吧??意思还是可以吃点

    这类都差不多,可以吃点,但是不能贪吃,我只吃原味的,经常用脑的人,应该补充这类干货。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2019-1-5 08:12:53 | 显示全部楼层
    w99394 发表于 2019-1-4 21:33
    这些也是我喜欢吃的。我天天都吃一点。不过不多。多次测过血糖没问题。不过这只是对我自己来说是这样。建议楼主吃过后测下血糖就知道了。
    嗯嗯还是要继续摸索
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2019-1-5 08:14:04 | 显示全部楼层
    提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2019-2-23 10:16
  • 签到天数: 31 天

    连续签到: 4 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2019-1-5 10:10:31 | 显示全部楼层
    花生富含硒元素,我自己感觉是吃了花生后对血糖有利,当然不要多吃,一天20颗以内,还有胖子就不要吃了,花生富含脂肪。

    以下摘自百度:


    硒与糖尿病的医理作用
    糖尿病患者补硒有利于营养、修复胰岛细胞,恢复胰岛正常的分泌功能
    人体内必须有胰岛素的参与,葡萄糖才能被充分有效地吸收和利用,当胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素的需求增多造成胰岛素的相对不足时,就会引发糖尿病。胰岛素分泌不足最直接的原因就是能够产生胰岛素的胰岛细胞受损或其功能没有发挥。而补硒可以保护、修复胰岛细胞免受损害,维持正常的分泌胰岛素的功能。医学专家提醒:营养、修复胰岛细胞,恢复胰岛功能,让其自行调控血糖才是治疗糖尿病的根本,
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2019-1-5 12:32:38 | 显示全部楼层
    前提是各项指标相对稳定,糖人和常人一样什么都能吃,主要是控质量,以花生为例,不超过20颗稳妥,瓜子不超过50颗为好,核桃也不错,还有芝麻等。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2019-1-10 10:16:07 | 显示全部楼层
    西瓜子应该含油少吧
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    小黑屋|联系我们|甜蜜家园糖尿病论坛 ( 京ICP备12007430号-1  

    GMT+8, 2019-6-25 16:08 , Processed in 0.150669 second(s), 95 queries , Redis On.

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2017 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表